小咕漫剪

黄晓明那时候在剧组不仅天天健身，这吃饭也非常的严格，一日三餐不是两块玉米，四个鸡蛋、1 截红薯 , 就是白水煮白菜又或者是白水煮的胡萝卜。

秦海璐曾问过黄晓明这种减肥受得了吗？黄晓明说很棒，可是秦海璐说：我不行，我一天不吃肉就会觉得心情焦躁，两天不吃的话，就会要发脾气了，三天要是不给我吃肉，我就要跟你绝交了。

周捷问秦海璐：如果遇到特别好的戏，导演要求你减肥的话，你会怎么做。

秦海璐不假思索地说：可以不怕，不用商量。我工作的目的就是为了生活，如果我的这份工作不能让我生活，这份工作我可以不做。

秦海璐这个回答真的是豪横到令人羡慕呀，没办法，谁叫人家不工作也饿不死呢。

然而，刘涛却有着不一样的看法。

她说，如果有这样子的角色找到我，我就很想挑战一下自己，因为平时不可能如此严格地要求自己，趁这个时间好好练一练，等练成了自己还是非常有成就感的，那种感觉很爽，等戏拍完了我又可以迅速回去了。

刘涛的想法，应该是大部分人的选择，平日里我们做不到的事情，等有机会的就好好把握住挑战一下，这是非常不错的选择。

但是对于像周捷这种从小就在自律中成长起来的运动员来说，自律即自由，这已经是刻在骨子里的事情了，所以即便现在退役了，生活中依旧会严格要求自己。

对于减肥这件事情，大家都会有自己的想法，但最终的目的都是为了让自己或者自己的生活变得更好。

所以，减肥才会是痛并快乐着。

但更多的时候，如果身体健康的话，减不减肥其实真的无所谓，这才是生活嘛 ~~

人生苦短，健康快乐就好！