ZAKER 哈尔滨记者 刘菊

" 我天天得‘离家出走’才能心里平静，太难了。" 近日，52 岁的赵先生（化名）来到哈尔滨市第一专科医院就诊时，对康复一科主任衣斌说道。

赵先生介绍，一年前，他的女儿离婚了。由于女儿工作较忙，便将外孙交给赵先生夫妻照顾。担心女儿的幸福、带孩子的压力及个人要强的性格等原因，赵先生开始出现心烦的症状。" 闹心呀，坐不住、站不住的，就感觉心砰砰跳，吃饭都得蹲在地上吃。实在待不住了，我就出去走路，走到筋疲力尽了才回家。" 赵先生告诉记者，他每天都不能静下心来，只要闲着就闹心。天天吃不下饭、睡不着觉，导致他迅速消瘦。

为此，他去过各大医院，检查做了个遍，皆显示没有躯体疾病。但赵先生始终无法缓解症状，医生建议他到心理、精神专科就诊。

在多方打听下，赵先生来到哈市第一专科医院，经过检查，衣斌诊断他为焦虑症。衣斌介绍，在精神科领域，有个名词叫 " 外走 "，常见于焦虑症患者，表现为 " 暴走 "，一走走两三个小时，累得不行了才能感觉心情平稳一小会。

" 近期我遇到的患者，有个共同点，就是犹豫。比如在治疗上，普通人的想法就是有病得治，但焦虑症患者总会想很多，住院不能出去暴走了，会不会更焦虑；但不治会不会病情更严重；到底治不治 ... 他们的脑子里就像有两个小人儿在吵架，治或不治都会让患者焦虑。" 衣斌介绍，赵先生便是如此，只有和他女儿阐述病情后，女儿明确表明，来看病就要听从医嘱去治疗，赵先生才进行了住院对症治疗，目前恢复良好，基本回到正常生活。

衣斌建议，追求完美、做事想让所有人都满意的性格是焦虑症的易病性格。有焦虑情绪的市民，不用过分恐慌，可以适当增加户外运动和社交活动，多与身边人沟通。当出现心烦、食欲减退、失眠等症状，且持续无法缓解，甚至影响正常生活时，要及时到正规医院就医。家人也要给予患者足够重视和支持，不要延误治疗。

编辑 宋芮彤

值班主编 张颖