7 月 30 日下午，" 深晚课 " 现场人头攒动。当天，由深圳晚报社、深圳晚报发展有限公司推出的品牌文化与培训项目 " 深晚课 " 迎来了第 29 期课堂。市急救中心培训专家走进这一期深晚课室，为在场的记者们上了一堂 " 救命课 "。

▲市急救中心培训专家为在场的记者们上了一堂 " 救命课 "。袁晔 摄

路上遇到行人失去知觉、陷入昏迷该怎么办？濒死呼吸是什么样的？心肺复苏如何实施？那个挽救埃里克森的 " 救命神器 "AED 怎么用？在这一节深晚课上，市急救中心培训导师简洁为在场的听众们讲解了 " 现场急救四步法 "，胸外按压、人工呼吸的施行方式和自动体外除颤器的使用方法，普及生活及工作中发生危急情况的急救知识，传授急救基本操作技能，教会大家争取专业医务人员到达急救现场前的救命 " 黄金时刻 "。

" 心肺复苏是万用起死回生术，是心搏骤停患者复苏成功的重要保证。心脏一旦停止跳动，如果得不到即刻抢救，4 分钟后就会造成伤患者脑和其他人体重要器官组织不可逆的损伤。因此一旦发现心搏骤停，应立即在现场开始心肺复苏。" 在简洁的讲解下，记者了解到，心肺复苏技术主要为胸外按压、人工呼吸及电击除颤。其中，实施胸外按压时，应将一只手掌根部放置在伤患者胸部中间，另一只手的掌根放在该手的手背上，十指交扣垂直按压，保证每次按的方向垂直于胸骨。

▲深晚员工模拟急救现场的胸外按压。袁晔 摄

活动现场，除了胸外按压外，另一项让众人渴望了解的就是 AED 的使用。简洁告诉记者，AED 能够及时帮助伤患者电击除颤，而及时的电击除颤和心肺复苏可挽救猝死者的性命、极大地提高心肺复苏的成功率。截至今年初，深圳公共场所配置超 5500 台 AED，覆盖率居全国第一。课程的最后，在场的员工们模拟了急救现场 AED 和心肺复苏的基础操作，更加深入地了解了现场急救主要技术的应用。

据悉，从 2018 年 11 月开始，" 深晚课 " 每逢周五开讲，迄今共计举办了 29 期，内容包括大型党课、人生幸福课、传媒实务课、深晚读书会四大板块。通过这些创新、持续、富有成效的培训，深晚员工的知识、技能、工作方法、工作态度以及价值观得到改善和提高，为打造活力传媒注入新动力。

深圳晚报记者 袁晔 文 / 图