现代快报讯（记者 刘峻）特殊时期，大家尽量宅在家里，除了要做到少出门、不聚集，做好科学防疫之外，还要充分利用好 " 宅家 " 时光。居家勤锻炼，做好自身健康的 " 第一责任人 "。现代快报名医天团也特别录制了视频，专家教你 " 五禽戏 "。动作简单，幅度小，非常适合 " 宅家 " 的你，还能强身健体。一起学起来吧！如果有疑问欢迎在 " 留言区 " 提问哦。