近日，第七届中国中医药信息大会暨中医药健康及信息产品博览会在江西省南昌市绿地国际博览中心召开，中国中医药信息学会养生分会副秘书长、该养生分会深圳学组主任委员贺爱才代表养生分会出席大会，并作了 " 实施中医健康训练，提升中医健康素养 " 的主题报告，提倡健康训练，赋能全民健康。本届盛会由中国中医药信息学会、中国农工民主党江西省委员会、南昌市人民政府联合举办。

探索中医药在健康领域融合发展的" 大处方 "

记者了解到，该活动线上线下共计 2700 余人参会，参展企业 620 余家，是中医药大健康及信息化技术交流的一次高规格盛会。

会议聚焦 " 中医药与人工智能技术的融合发展 " 为主题。为在 " 十四五 " 期间加速中医药的传承发展、大数据的监测与利用、基层赋能等工作，养生分会、智能诊疗分会、中医药智库分会、中医药信息标准分会、中医药信息安全分会等九个分会共同承办了本次大会。

健康中国，不仅要靠医疗卫生服务的 " 小处方 "，更要靠社会整体联动的 " 大处方 "。与会人员从不同的角度进行了深入交流和广泛研讨，探索在 " 数字中国 " 与 " 健康中国 " 大背景下，如何利用云计算、大数据、物联网、5G 等信息技术助力中医药在健康领域的融合发展，创新中医医疗服务模式，全面提高人民大众的健康水平。

实施中医健康训练 夯实国民" 健康素养 "根基

现场，中国中医药信息学会养生分会副秘书长、该养生分会深圳学组主任委员、深圳市泓睿真阳创始人贺爱才做了主题报告。报告引用了总书记 2016 年 8 月 19 日《在全国卫生与健康大会上的讲话》：" 建设健康中国，既要靠医疗卫生服务的‘小处方’，更要靠社会整体联动的‘大处方’，树立大卫生、大健康的观念 "。

如果说 " 健康中国 " 是一个宏伟的金字塔，那么国民的 " 健康素养 " 就是它的根基。贺爱才结合自己多年在健康养生领域的研究心得与丰富经验，指出了大众长期以来在健康养生中的许多认识误区，以及对中医 " 治未病 " 的理解不足，养生信息不对称，导致养生不当、乱用保健品而产生疾病或小病变大病等现象。

" 上工治未病 "，预防是最经济、最有效的健康策略。现场，他提出了一个人的健康习惯需要像战士练兵一样，不断地训练与培养，才能充分建立中医合理的养生保健理念，自觉的运用中医的养生方法，达到少得病、不得病，或大病变小病，小病变没病的健康人生。

他举例，具体方法一如定期举办 " 健康训练营 "，在训练营中潜心研习与体会中医 " 天人合一 " 理念，将中医的健康理念与方法通过多次反复的训练，建立中医思维方式与中医生活方式，实现厨房替代药房、厅房替代病房，学会简单易行有效的中医居家调养技术，达到不生病、少生病、病后防变、小疾小痛用食疗、按摩、刮痧等中医方法自行解决的目的，确保全民有效履行 " 健康第一责任人 " 职责，为全面提升基于中医预防理念的健康素养，从而提高全民健康水平添砖加瓦。

深圳晚报记者 方壮芳 通讯员 刘洪震 编辑 方壮芳