近期，为进一步增强老年人自我保健、防病强身的意识，树立科学健康的生活观，罗湖区南湖街道老年人协会面向社区长者的实际需求，推出 " 健康微课堂 " 线上课程。该课堂以开展健康科普、提供免费体检评估为核心，通过微信群授课的方式教授老年人更充分地了解自身的健康状态，从而提高老年群体的保健意识。

据悉，受新冠肺炎疫情形势变化的影响，南湖街道老年人协会在罗湖区卫生健康局的领导下，在罗湖医院集团的大力支持下，特别邀请了罗湖区人民医院各科医生参与授课。主讲医生以朴实、诙谐、通俗易懂的语言，配合精心准备的 PPT 课件，将专业知识深入浅出地进行讲解。授课结束后，授课医生还会组织群内讨论，互相交流学习体会，并鼓励学员结合自身身体状况来提问，深入理解所学的内容。

南湖街道老年人协会副会长张晶表示：" 我们在与老年人接触的过程中，发现许多老年人存在因为不良生活方式、随意用药而导致生病的情况。" 针对这些问题，协会将 " 健康微课堂 " 的课程内容分为 " 用药 "" 疾病防治 " 两个学习阶段。第一阶段以教授老年人科学用药为主，目前已开设 16 节课程；第二个阶段则注重普及常见疾病基本知识，如肿瘤的预防、部分慢性病的治疗方式，从科学饮食、合理运动、心理调节、养生保健等诸多方面告诉老年人如何进行防治。

" 健康微课堂 " 课程开设至今，参与人数由最初的 67 人增加至 300 余人，深受老年群体的喜爱与好评。参与课程的老年人表示，在特殊时期，足不出户就能学习到健康知识，方便快捷，受益匪浅。

深圳晚报记者 李娴 实习生 余思蓉