独自搬来沉重的床板架，拧紧螺丝钉，扛起一米高的吧台，视频里瘦削的女生用力把新购置的沙发推到了客厅墙角，她轻轻打开新买的台灯，暖色的灯光打在白色的绒毛地毯上，拉长了旁边放置的绿植倒影，伴随着咖啡的醇厚香气，原本空荡冷清的客厅一下子变得温馨起来 …… 这是年糕（化名）来深圳后搬的第八次家，作为一名 Vlog 视频博主，刚来深圳时她还住在只有 5 平米的小房子里，现在终于拥有属于自己的厨房和吧台。

" 房子是租的，但生活是自己的。" 年糕在这支视频里说，截至 8 月底，这条记录年糕独自改造出租屋的 Vlog 已经收获了 110.7 万个点赞。

天时地利人和

打造 " 向往的生活 "

做 Vlog 视频博主，是年糕生活里一个美丽的 " 意外 "。24 岁的年糕大学毕业后独自来到深圳，今年是她在这座城市里的第五个年头，经历了两次失败的创业经历后，这是她第三次尝试创业，也是她做短视频博主的第一年。

做短视频需要天时地利人和，2020 年 8 月 14 日，年糕入职腾讯公司，10 月份，她发布了一条主题为 " 在腾讯工作是一种怎样的体验 " 的短视频。令年糕没想到的是，这条视频在发出后的第二天就上了社交平台的热门榜，并获得了 90 多万的点赞，" 我是不是有做短视频的天赋啊？" 年糕心想。

这一次的 " 意外收获 " 使她信心倍增。于是，年糕白天上班，晚上回家拍视频、剪视频，以此来记录生活点滴并保持两天更新一次的频率，因此她常常要到凌晨两三点才能睡，这样的日子持续了好几个月。

当爱好与工作发生冲突，年糕做出了一个大胆的决定：辞去工作，做全职视频博主。在这一年的时间里，年糕在全平台共累积了 60 多万的粉丝，仅抖音账号就发布了 67 个作品，收获了 30.7 万粉丝和 207 万点赞。

▲独居 Vlog 博主的生活分享记录

" 最大的变化是收入明显增加了。" 年糕向记者透露，自从做了全职视频博主后，月收入平均能达到 5 万元左右。不仅如此，年糕的生活节奏也慢下来了，有了更多的时间去享受纯粹的生活。

后来，年糕还养了一只名叫 " 十六 " 的柴犬，视频中呈现一人一狗的精致独居生活，让还在深圳苦苦打拼的 " 空巢青年 " 直呼羡慕不已。在视频里，独居不再围绕着孤独、危险、无力等标签打转，而是在诠释一种自由、精致的生活态度。" 或许是我的天赋和坚持不懈，但更多的也是依靠深圳赋予的创作环境和机遇，让我过上了自己向往的生活。" 年糕笑着说。

▲博主年糕的 " 向往的生活 " 激励很多独居青年

艰辛和质疑

依然选择分享生活传播正能量

" 其实做短视频也没有大家想象的那样轻松。" 年糕坦言，为了拍好视频，她在背后下了不少工夫。在年糕最近的更新视频中，她做了一顿肥牛饭，煎牛肉、炒饭、撒葱花、摆盘 …… 年糕的动作一气呵成。金色饱满的饭粒，鲜嫩的牛肉，加上圣女果和葱花作点缀，卖相令人垂涎不止。

▲博主拍摄视频使用的设备和视角

但是在视频拍摄背后，记者在现场看到，为了保证画面完美呈现，年糕来回换了 5 个锅铲和两口锅，最后摆盘撒葱花的镜头，为了精益求精，她把葱花一粒粒捡起来再重新撒。

一分钟的视频，从下午 4 点拍到 6 点半，再花 3 个小时的时间进行剪辑。" 但在很长一段时间里，我精心拍摄和坚持熬夜剪的视频，播放量和点赞量却少得可怜 "，年糕无奈道。

记者通过搜索可以看到，在社交平台上有关独居 Vlog 的话题有 8.5 亿次播放，在小红书搜索 " 独居 Vlog" 也有超过 3 万篇笔记。年糕表示，Vlog 的赛道逐渐趋于饱和，从第一个视频的高起点，到流量过后的无人问津，年糕也陷入了流量焦虑和自我否定的循环中。

不仅如此，年糕的评论区和私信里也有质疑的声音，" 现实中谁会这样生活啊？"" 租来的房子没有必要吧？"" 这样的生活过于精致了，太不现实了。" 面对这些，年糕始终保持很好的心态，她表示，" 每个人都有不同的生活方式，我希望我的视频能给观众带来积极的正能量，让和我一样在大城市独居的人们，看到不一样的生活。"

▲独居 Vlog 博主正在拍摄视频 ▲独居 Vlog 博主年糕拍摄制作肥牛饭的过程

陪伴和治愈

" 空巢青年 " 独居的日子也很美好

在做短视频分享生活日常的路上，虽然遇到不少困难和艰辛，但是也有欢乐和满足相伴而行。

互相陪伴和治愈是年糕做视频的初心，每当视频遇到瓶颈，年糕会和其他博主一起交流探讨，除此之外，博主与粉丝之间的互动反馈同样能治愈彼此。据年糕回忆，有一位粉丝看到年糕的视频后，备受鼓舞，" 我也很高兴我的视频能带给他们正能量，让他们更加热爱生活。" 年糕说。

据民政部数据显示，预计 2021 年，我国独居青年的数量将达到 9200 万。一人在城市打拼，单身且独居的青年人被称为 " 空巢青年 "。博主小赖表示，" 空巢青年 " 普遍被贴上孤独、缺乏感情寄托、居住条件差等标签，但在独居 Vlog 中，博主们都发出明确的信号，即 " 空巢青年 " 也能独立自强，不论生活条件如何，一个人也能过得很好。

28 岁的佳佳学着独居 Vlog 博主经营起属于自己的精致生活，佳佳表示，" 跟着视频博主做一份大餐，喝一杯自制的饮料，再看一个热播影视剧，让我感觉到大家都在努力让生活变更好。"

同样是在深圳的独居青年，25 岁的白领小野就选择通过观看独居 Vlog 来排解孤独感。他告诉记者：" 一方面我希望从博主的视频中了解如何改善自己的生活素质；另一方面也在脑中‘复制别人的人生’，感觉视频里头的生活体验也属于我 "。

为什么独居 Vlog 视频这么受欢迎？上班族轩轩总结，观看独居视频使人感觉到治愈、解压，自己也能透过 " 这扇窗口 " 了解到别人多样化的美好生活，属于 " 空巢青年 " 对于独居生活的向往。此外，有博主统计，在他的独居 Vlog 受众中，19 岁至 27 岁的 " 空巢青年 " 占了九成，他们揣着各自的梦想在努力奋斗着，也在视频中寄托着自己对生活的希望。

用这一类视频下面出现率最高的评论来说，" 博主过着我想要的生活。" 那可能是 " 空巢青年 " 都曾幻想过的生活，是诗和远方，也是对生活的热爱。

▲独居 Vlog 的视频呈现

深圳晚报记者 郑淑仪 实习生 钟睿 朱懿