（广告）

如何通过运动降血糖

这样做，只需 5 分钟

↓↓↓

1、做 30 个弓箭步

2、慢跑 60 步

3、散步

这样重复 3 组

大概花 5 分钟

现场嘉宾的血糖

就从 9.8mmol/L 变为 6.3mmol/L

赶紧来试试吧！