现代快报讯 最近半个月，南京市拉萨路小学的清清（化名）接连报了两个体育培训班，一个是羽毛球，一个是篮球。" 双减 " 之后，他有了更多踏上体育场的机会。

今年 7 月，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》。出台至今，学校、家长、学生的生活有何变化？现代快报记者走访了江苏部分中小学、体育场馆，采访了一些老师、家长、学生 ……

学校开展体育社团，抢课需要拼手速

下午 4 点 50 分，南京师范大学附属小学课后服务 " 潜能活动园 " 时段，操场上一群足球少年挥汗如雨。" 我特别喜欢踢足球，妈妈就帮我报了这个社团。" 二年级女生叶紫涵说，以前放学都要在门口等着妈妈来接，现在可以和小伙伴在学校里玩，感觉时间过得特别快，特别开心。

足球、篮球、跳操、象棋、合唱 ……" 双减 " 之后，南师附小课后服务开设了 10 多种体育和艺术社团，学生们抢课需要拼手速。校长余颖告诉现代快报记者，几乎 99% 的孩子都参加了课后服务，但时段不尽相同，具体根据家长的接送时间自主安排。

学校体育社团的开展，也解决了不少家长没时间带孩子进行体育锻炼的难题，" 暑假给孩子报了个游泳班，她自己也很喜欢，但平时工作忙，没空带她去游，好在学校课后服务提供了游泳项目，也是帮我们解决了一大难题。" 家长王女士告诉记者，现在学校课后服务项目不少，也不用担心孩子作业问题，解决了家长的 " 后顾之忧 "。

取消晨读，体育成学生到校第一件事

除了下午放学之后的时段，不少学校还 " 改革 " 了以往固有的晨读模式。10 月 19 日一大早，扬州市文峰小学的师生，随着音乐走出教室，孩子们开始列队做广播操或进行晨跑锻炼。根据不同年级组，结合学生体育特长，学校还以班级或训练组为单位，开展足球、武术操、篮球、跳绳守擂赛等体育活动。

取消集体晨读，让 " 阳光体育 " 活动成为学生到校之后的第一件事，用体育锻炼开启孩子们活力满满的一天，得到了家长的广泛支持。章先生表示，他的孩子正在读四年级，他非常支持学校的这个做法，" 像我们小时候，有玩泥巴、打弹珠、跳房子等游戏，现在孩子动不动就要看手机，我觉得身心健康应该是孩子成长中首位重要的，其次才是学习，所以我很支持学校重视体育教育。"

丰富体育课堂，也是学校在 " 双减 " 之后的举措之一。" 加油！加油！" 这是南京河西外国语学校第四届游泳比赛的现场，学校教学处副主任杨琳琳介绍，学校初一初二和高一高二每周有两节游泳课，时长大约是 100 分钟。另外还有选修课，包括篮球、足球、游泳等，学生可以根据自己的兴趣选择。" 今年有个特点，就是初一的孩子很突出，他们的游泳成绩甚至超越初二和初三的，还有打破学校纪录的。" 她分析，这可能跟小学对体育越来越重视有关，也有越来越多的学校开设游泳课，所以初一学生基础普遍比较好。

位于建邺区的南京致远初级中学，开创 "3+2" 体育课程模式，每周 "3 节体育课 +2 节游泳课 "，每日一小时课间体育活动。每年春夏秋冬举办四季运动会，之前疫情期间，学生们在家里也要每天 " 打卡 " 做运动。

校外体育培训，教练周末课程量激增 50%

除了校内体育社团之外，不少家长和孩子也把目光瞄向了校外体育培训。最近半个月，南京市拉萨路小学二年级的清清（化名），接连报名参加了两个校外体育培训班，一个是羽毛球，一个是篮球。

10 月 19 日下午，清清的外婆带着他来到五台山羽毛球馆，进行一小时的羽毛球训练。清清的外婆告诉记者，这是清清的第二节羽毛球课，" 以前作业多，3 点 15 放学就回家写作业，写到吃完晚饭，还要写，大部分时候能写到晚上 9 点多。"" 双减 " 之后，清清的家长选择了 3 点 15 分至 4 点 55 分的学校 " 弹性服务时间 "，利用这一个多小时，清清可以在学校完成作业，5 点之后的时间都可以用来进行体育和艺术培训。

" 除了羽毛球，最近还报了一个篮球，是每个星期天的下午 5 点到 6 点。" 清清的外婆说，之前还有一个跆拳道，已经学了两三年，" 这样好啊，天天坐屋里写作业，哪有现在出来打打球好。" 现在，清清的体育培训有羽毛球、篮球和跆拳道三个，艺术类的有画画，兴趣类的是电脑编程课，文化类补课只有英语一科。

" 双减 " 之后，很多以往周末补习文化课的孩子，转头瞄向了体育培训。五台山乒乓球馆的张教练告诉记者，现在周末不允许补文化课，他的乒乓球周末课程暴增了 50%，" 上周末，从早 9 点到晚 9 点，整整 12 个小时，都有点吃不消了。" 张教练说，以往只有 8 小时甚至 6 小时，" 现在，有些家长还要把课排到周末的早 8 点到 9 点，我只能说这样效果不好，拒绝了。"

困境

师资有限、场地不足，困扰家长和孩子

在 " 双减 " 政策引导体育社团和体育培训激增的同时，不少问题也显现出来，在记者走访的过程中，学校、体育场馆、家长和孩子都提出了不少亟待解决的难题。

在师资力量和场地条件有限的学校，体育社团无法满足所有孩子的需求，已经成了 " 双减 " 之后的第一大难题。南京市鼓楼一中心小学的学生家长告诉记者，学校在市中心，面积有限，体育师资也有限。" 孩子抢不到学校里的体育课和体育社团，只能到周边的体育场馆去训练。"

校外体育场馆场地不足，也是困境之一。随着 " 双减 " 政策的落地，体育培训确实迎来了 " 春天 "，但是由于场地不足，不少校外体育场馆新接收的孩子却没办法上课。五台山羽毛球馆的周馆长表示，近期青少年培训报名人数确实有所增长，增幅大概在 20% 左右，" 但我们场地就 16 片，孩子增多了但场地就这么多，接收了孩子上不了课，是个大问题。"

对于需要考虑经济效益的社会培训俱乐部来说，报名人数增多但无法 " 消课 "，也是一个亟待解决的问题。位于南京奥体中心的一家足球培训俱乐部，近期报名人数也有所上升，但俱乐部负责人徐先生却开心不起来。" 双减 " 之前，学生下午 3 点多放学，就有很多人来到俱乐部训练。但如今 " 双减 " 之后，学生选择先在学校进行 " 弹性服务时间 " 或参加校内体育社团，很多人希望周末再来俱乐部训练。" 教练和场地有限，不可能都排到周末，周中来的人又少了，报名人数多但没办法消课，对于我们社会培训俱乐部来说，其实并不是好事。" 徐先生认为，" 双减 " 还是需要切实减轻学生周中的负担，让更多孩子走到体育场上来。

现代快报 +/ZAKER 南京记者 舒越 王卫 / 文 施向辉 郑芮 / 摄

（编辑 李蔚蔚）