现代快报讯（见习记者 王新月）今年双十一的预售活动又比去年提前了，两波预售已经结束，可能你已经收到快递，正沉浸在买到好物的欣喜中，又或者是付完尾款后，在默默看着自己的手 …… 不过，还有一部分人甚至不知道活动开始的消息。

近年来，双十一的规则越来越复杂，战线也越拉越长。现代快报记者采访发现，有些消费者对双十一的热情已不似从前，今年甚至没有关注，相应的，他们的消费观念也正在发生改变，转向按需购买，物尽其用，尽力实现物品的最大价值。

" 双十一买的洗发水用了整整两年 "

" 不买立省 100%，现在的折扣都是靠量大撑起来的，便宜是便宜了一些，但是我要这么多干嘛呢？打开卫生间柜子，前年买的沐浴露还有抽纸仿佛都在嘲笑我。" 来自深圳的女生小铁从去年开始，就退出了双十一的 " 狂欢 "，她说：" 会主动屏蔽购物节信息，不刷直播带货，不浏览购物软件 ……"

去年的疫情让小铁开始审视自己的生活。" 我以前是囤积而不自知，买了东西大不了往柜子和箱子里一收。很多东西放了两年都不知道它的存在。" 疫情发生后，小铁在家的时间变多了。为了打发时间，她会做做家务，开始关注家里的空间，这才发现 " 不被使用的物品 " 太多了。于是她尝试转变自己的消费方式，践行物尽其用。

小铁以前也算过双十一的折扣算法，" 其实算下来没觉得便宜多少，可能就是一杯奶茶钱。应该是双十一的氛围，让我下单时很冲动，总暗示自己‘现在买肯定是对的’。"

而今年双十一的促销算法，更是直接 " 吓退 " 不少消费者。有网友说，今年双十一领券、跨店满减、折扣、付定金等五花八门的优惠方案，烧脑不说算下来还比平常贵些。此前也有媒体调查发现，今年有商家先涨价再降价，最终折扣算下来比原来还贵，说是满减，当次购物不能使用，还要等到下次购物才行等等一些 " 隐蔽 " 套路。

90 后的蔓蔓以前也是个 " 购物狂 "，" 每月至少花两千多块钱买衣服，多的时候能达到三四千元。整个房间都是堆满的状态，我的衣服多到这辈子都穿不完。" 往年双十一，蔓蔓会下 20 多单，甚至会为了凑单，购买自己完全不需要的东西，而今年的双十一她已经不再关注了。她告诉现代快报记者，以前一个人住时，有次双十一买洗发水，整整用了两年才用完，买的一箱纸巾，也是硬生生用了一年多才用完。

" 以物换物，尽力实现物品最大价值 "

乔桑是个 90 后博主，常在网络上分享自己的生活。去年底，她开始尝试过 " 不消费主义 " 的生活。当然她并不是彻底地不消费，而是 " 尽可能做到每笔消费都是必要的花费 "。

准备过这种生活时，乔桑首先关注的就是 " 吃 " 的问题。当她开始整理家中的食物囤货时，才发现方便面已经过期快 4 个月。此外，还有不想再吃的四袋螺蛳粉和十几罐鸡尾酒。乔桑打算 " 以物换物 "，尽力发挥物品的最大价值，用自己过剩的资源交换他人的过剩资源。她在小区业主群里发消息说，" 食物过剩，有没有需要螺蛳粉和 Rio 的？" 不过没人回复。

后来，她和朋友聊起自己目前的生活方式时，有朋友表示家里的土鸡蛋很多，乔桑便想着可以用自己不会再看的瑜伽书做交换，因为那个朋友正在学瑜伽，这对她而言可能是需要的东西。" 以物换物，让我与朋友和他人间的交流变多了。" 她说。

乔桑在这之前，已经经历了搬家式的断舍离，" 断舍离之前超级爱买东西，一件衣服好几个颜色一起买。会进货式买衣服，一家喜欢的店可以四五件地拿。看到一件喜欢的衣服会想立马拥有，生怕过几天就没有了。"

现在她家里现存的衣服很少，大概只有 20 多件。乔桑的分享和经历也感染了一些人，目前，她组建了 30 多个群聊，超 6000 人在群内交流。

去年 11 月底之后，乔桑没再买过新衣服。前不久，她在易物群里用书和群友交换了衣服，快递收到后，除了衣服，还有手写的信。" 非常用心写的一段话，收到之后特别感动。" 乔桑说，" 物品和物品交换的背后是人和人之间感情的交流。"

专家：减少不必要的消费是理性的回归

前不久，中国消费者协会发布了双十一购物的六点注意事项，提到 " 低价 " 不可迷信，在促销的宣传迷雾中，价格未必真实惠，甚至可能会是全年最贵，还要留心商家复杂的促销规则。

北京师范大学新闻传播学院教授宋素红告诉现代快报记者：" 双十一期间，各大电商平台进行大促销，打出折扣牌，这是在客观上促使消费者购买很多不必需的商品，当然，也不排除消费者冲动消费的心理。消费不是生活的全部，人不能被消费绑架，消费也不能让自己获得达成商品宣传的各种意义。"

而对于所谓的 " 不消费主义 "，宋素红认为其实质是在控制自己的物质欲望，避免掉入消费主义的陷阱，从而调整消费结构，追求更高级的欲望。" 减少不必要的消费，在某种程度上是理性的回归，消费者意识到了消费的本质，进而能对无节制的消费产生抵抗。"

（图片均为现代快报资料图 编辑 蒋文嘉）