现代快报讯（记者 徐红艳 / 文 牛华新 / 摄）冰窖模式下，出门都需要勇气。虽然寒潮预警纷纷解除，但冰冻还将会持续在线。新的一周，阳光将 " 全勤 " 上岗，天气主打晴好，最高温缓慢回升，周三有望达到 11 ℃，但全省大部最低温始终在冰点以下。下周五就是 2021 年 12 月 31 日，江苏人将在晴冷中迎来新的一年。跨年夜仍旧在冰冻模式下，你打算怎么跨年？

冷冷冷！江苏周日多地最低温跌破-10 ℃

2021 年的最后一波寒潮过程，真是冷得彻底。从北到南，江苏最低气温统统跌入零下，且打破下半年新低。

江苏气象统计，周日全省有六个地方的最低气温跌破了 -10 ℃，最低的是东海和邳州，都是 -11 ℃，分别出现在早上 7 点 28 分和 7 点 15 分，名副其实的冰窖模式。南京站早晨最低 -4.4 ℃，北部六合低达 -6.1 ℃。

虽然户外是阳光明媚的好天气，但是天寒地冻的体感不少丝毫。许多河湖都出现了结冰。琵琶湖公园约三分之一湖面都结了一层薄冰，清晨的阳光洒在冰面上，像是贴了一片金箔，但凑近看，湖底草木依旧可见，清冷之美别有一番风韵。升温乏力，午后 2 点多，除了南部地区在 0 ℃以上，大部分地区都在 -1 到 -2 ℃左右。最高温在冰点以上的地方，也是到处冷飕飕，以南京为例，下午气温终于升至 0 ℃线之上，但最高气温仅 0.9 ℃。

低温冰冻持续，周一全省最低仍在 -7 ℃

新的一周，依然是晴冷打头。江苏省气象台说，27-28 日气温较低，全省有冰冻。

具体来看，周一早晨，沿江以北地区 -6～-7 ℃，其它地区 -4 ℃左右，全省有冰冻；白天最高温度略有回升，淮北地区 4～5 ℃，其它地区 3 ℃左右。周二早晨淮北地区 -6 ℃左右，苏南地区 -3 ℃左右，其它地区 -4～-5 ℃，全省有冰冻；最高温度方面，苏南地区 8 ℃左右，其它地区 6～7 ℃；到了周三，淮北地区最低温 -3～-4 ℃，其它地区 -1～-2 ℃，全省大部分地区仍有冰冻；最高温回升明显，沿江和苏南地区 10～11 ℃，其它地区 8 ℃左右。

以南京为例，未来三天好天气持续，好天气也好冷，周一早晨最低仅 -5 ℃到 -6 ℃，会比周日早晨更冷。虽然最低温未来三天持续在 0 ℃以下，但南京最高气温将逐渐回升至 10 ℃ +，周三可达 11 ℃。

晴冷迎跨年，30 日前后还有一波弱冷空气

周日冷，还有被窝，还能赖床。新的一周的冰冷，大家就只能用正面硬扛了。上班上学路上，记得羽绒服、围巾、帽子、手套不离身。

根据省气象台一周天气预报，新的一周全省以晴好天气为主，气温总体呈缓慢波动性回升。

其中，2021 年 12 月 30 日前后有一次弱冷空气影响，全省降温幅度 3 ℃左右。总体来看，除了 27 日和 28 日早晨气温较低，30 日早晨气温较低。好在 30 日的那波降温没有这次强，最低温仍在 27 日早晨，其中沿淮和淮北地区 -7 ℃左右，苏南地区 -4 ℃左右，其它地区 -5～-6 ℃，全省有冰冻。而根据中长期天气预报，新的一周全省大部最低温都在冰点以下，早晚依旧冻手冻脚。

寒冷天气，有可能导致肌肉和血管收缩，从而引起关节疼痛，甚至是关节炎、风湿等疾病的复发。日常生活中，需要注意加强身体保暖；居室环境要保持干燥，避免阴寒湿冷；同时加强体育锻炼，如做保健操、太极拳等。 ​​​

具体预报如下：

2021 年 27-30 日 全省晴到多云。

2021 年 31 日 -2022 年 1 月 1 日 全省晴转多云。

2022 年 1 月 2 日 全省晴到多云。

（编辑 王鹏）