ZAKER 哈尔滨记者 徐日明

久坐易生颈椎病，这已成众所周知的常识。新春期间家庭聚餐、饮酒、打牌、看春晚 …… 都是久坐的项目，时间长了，就可能会出现头晕、头疼、颈椎不适等症状，这就是颈椎病。

省中医大二院中医内五科主任周海纯表示，对于颈椎病，中医提示居家按摩小妙招，总结起来只有四个字，那就是 " 一揉，二提、三点，四捋。"

编辑 高云

值班主编 章梅