近日在江西南昌，

一名女子一觉醒来，

发现自己从楼上家中坠到了楼外露台，

浑身疼痛，无法动弹。

消防员赶到现场后，

看见她身着睡衣躺在湿漉漉露台上，

询问坠楼原因，

女子一问三不知，

不知道咋回事，

于是赶紧将其转移至医用担架移交 120 救治。

一时间

这个有点 " 诡异 " 的事件冲上热搜。

眼 " 一闭一睁 "，

人就在楼下了？

有网友猜测：" 会不会是喝多了？"

也有网友展开了 " 细思极恐 " 的联想 ......

更多网友觉得，

女孩是梦游了，

并 " 现身说法 "，

分享了自己或身边人梦游的离奇经历：

有抱着被子在楼梯口的，

有爬上水泥护栏的，

有梦中拆床板的，

还有半夜带着碗去别人家做客的 ......

人在梦游中做出的各种奇怪行为，

听上去又恐怖又好笑，

关键是，

当事人醒来还完全没有印象。

为什么梦游的人不记得自己梦见了什么？

甚至还有一个广泛流传的 " 热知识 "：

不能强行叫醒梦游的人，

不然可能会把对方吓傻甚至吓 " 死 "。

有严（tái）谨（gàng）的小伙伴要发问了，

" 要是梦游的人有危险，

我是叫还是不叫？"

没错！

其实不叫醒梦游者可能会更危险。

梦游的人，是在做梦吗？

梦游的学名叫 " 睡行症 "。

有研究表明，

人在快速眼动期才会做梦，

而梦游却发生在非快速眼动期。

因此，

梦游的人非但没有做梦，

还睡的非常沉。

不过，

关于梦游的成因，

目前科学尚没有定论。

没做梦，但为什么 " 游 "？

梦游通常与以下几种因素有关：

①遗传。父母兄妹患有睡行症的人，梦游的概率比普通人高 10 倍；

②不健康的生活方式。如睡眠不足、睡眠不规律、压力大、经常醉酒等；

③疾病导致。如心律失常、癫痫、哮喘等等。

能不能叫醒梦游的人？

据美国国家睡眠委员会的意见，

不叫醒梦游者才更危险。

叫醒梦游者

可能会让他们感到一时的惊吓，

但不叫醒他们

很可能发生更危险的状况，

比如走到马路中间遭遇车祸，

甚至有的梦游者还有暴力倾向，

他们带来的破坏是不可预测的 ......

（参考上面那位拆床板的网友）

因此，如果条件允许的话，

把梦游者引导回床上是最好的选择。

但大多数情况下梦游者不听指挥，

不接受保护。

专家建议，

可以与梦游者保持安全距离，

再用超大分贝的尖锐声音唤（ch ǎ o）醒梦游者。

梦游者刚被叫醒可能会感到恐慌，

此时再对他们进行安慰即可。

来源 | 央视网综合中国消防、科普中国