年的夏天，全国各地 " 上蒸下煮 "，而你是否跟我一样向往一抹清凉秘境，那 ta 到底在哪里？

且让我们把目光投向中国的大西南，在那里，有一块夏季温度平均 23.7 ℃的 " 绿宝石 "，正是超适合避暑的：贵州。

▲西南地区海拔最高、面积最大的高原草场——乌蒙大草原

每年七、八月，全国的避暑大军就涌入贵州，享受惬意人生。

山地丘陵奇绝，江河密织水系。海拔平均 1100 多米的清凉高原，藏着一个巨型 " 中央空调 "。

▲让贵州瀑布的水花溅湿衣裳，冲散夏日闷热

" 勇者 " 纵览长天，" 贵客 " 百舸争流。立体贵州的爽快人间，让天南海北的来客流连忘返。

鸭池河大桥▲旁的峡谷，是夏日露营的乐土

这片 17.6 万平方千米的清凉乐土，到底还藏着多少秘境，又是因何，能够成为人们纷纷向往的清凉避暑地呢？

让我们在贵州的烟波浩渺间，来一场 " 绿野仙踪 "。

当全国各地拉响平均 35 ℃的高温警报时，贵州还沐浴在夏日平均气温 23.7 ℃的和风细雨里。且不说时不时就突破 20 ℃低温的 " 中国凉都 " 六盘水，就连省会贵阳，也以同纬度最低的夏季平均气温，羡煞全国各地。

▲思南香坝镇乌江段

可以说，贵州九市州，到处都藏着避暑佳境，清凉洞天。500 多年前在贵州教化世人，" 龙场悟道 " 的一代心学大师王阳明，就对这片宝地的气候印象深刻，除了一副对联 " 壮思风飞冲情云上 , 和光春霭爽气秋高 " 外，他还留下了另一名句—— " 檐前蕉叶绿成林，长夏全无暑气侵 "。

为什么贵州的夏日如此清凉？这，得从一场荒古高寒的亿万年大变幻讲起——数亿年前，贵州还是一片汪洋大海。印度洋板块与亚欧板块碰撞，云贵高原逐渐隆起，岩层浮出海面，形成今天平均海拔 1100 多米的贵州高原。

因为海拔较高，来自北方的极地大陆气团和南方的热带海洋气团在此阻滞，形成 " 云贵准静止锋 "，这台 " 天然加湿器 " 赋予了贵州雨量充沛，但强度较低的自然优势，使其成为全国多云量、少日照的中心地区之一，一年之中阴天日数达 200-240 天，从而拉低了夏季气温。长期降水溶蚀地表，如同一场场山水大运动，也塑造了千山万壑的喀斯特地貌。

▲万峰林，磅礴数千里的西南奇胜

低纬度、高海拔，水汽丰沛，这样的贵州，自然很凉爽，优越的水汽条件还在北纬 25 度的 " 黄金气候生态带 " 间，孕育了一处处丰富多彩的生态秘境。

幽美的荔波茂兰自然保护区，喀斯特海洋中矗立的 " 生态孤岛 " 梵净山 ……" 气候调节大师 " 森林在贵州的覆盖率高达 62.1%，让贵州更为生机盎然，清爽怡人。

▲梵净山，绿得滴翠的 " 生态孤岛 "

高峻地势、充沛水源、繁盛生机、宜人气候，共同塑造出这一片气象万千的 " 清凉高原 "。

这就是为什么贵州最热月平均气温在 22 ℃ -26 ℃之间，没有东部的酷热天气，全年冬暖夏凉的原因。

兴义市马岭▲河上游的 " 金州第一湾 "

如果说清凉气候与西南枢纽地位是贵州成为避暑大省的 " 硬实力 "，那么，奇崛山水与其间的快意江湖，则是贵州压箱底的 " 真功夫 "。

▲美轮美奂的古城镇远

山水，如今是贵州独树一帜的自然禀赋，然而长久以来，却成为贵州发展的阻碍，也让贵州隐没世间。直到新时代，两万余座高耸的桥梁飞架于山岭之间，总长百万米的隧道穿山跨水。贵州从 " 地无三里平 " 一跃成为 " 高速平原 "，面貌焕然一新，成为名副其实的西南大枢纽，" 一带一路 " 陆海新通道的重要连接点。

在贵州上天入地观山河，不再是难事，天南海北的人们齐聚贵州避暑，也不再是罕事。

▲鸭池河大桥

王阳明说：" 天下之山，萃于云贵 "，贵州，是一个 " 山的王国 "。

最北边的大娄山拔地而起，是贵州高原和四川盆地间的天然屏障。东北处，武陵山脉自湘西探入黔地，其主峰梵净山恍若一位 " 高僧大德 " 绝世独立。中部，苗岭横贯全境，延伸至黔东南；西部的避暑宝地——韭菜坪，则是贵州至高点。

▲韭菜坪，贵州境内的最高点

世界喀斯特看贵州，喀斯特地貌，无疑是贵州山最精彩的一面。嶙峋怪石、溶岩洞群、天桥石林、悬崖绝壁、峰丛幽谷、地下暗河，都像是造物者在地球留下的美丽印记。

▲铜仁市沿河土家族自治县的龙青潭大峡谷

今日的贵州，找到了和喀斯特地貌等奇险山地 " 握手言和 " 的新潮方式——户外运动。人们飞跃天空，纵啸山麓，深入地底 …… 不同的海拔，有不一样的刺激，却得见一个全新的 " 立体贵州 "。

▲织金洞，被誉为 " 中国溶洞之王 "

在六盘水海拔 2857 米的乌蒙大草原上，可以欣赏世界罕见的自然奇观 " 佛光 "，站在山巅俯视脚下，云涌苍崖，雾海漫漫，在此间露营，仿佛人间仙境。

▲云雾蒸腾的乌蒙大草原

从海拔 1600 米的九层山巅出发，以滑翔伞得见贵州的一方天地；在距离水面约 370 米高的坝陵河大桥上体验低空跳伞，在空中尽情翻滚呼吸；坐在热气球上，还可以在兴义的空中 " 起舞 "，换个角度欣赏世界最大的喀斯特峰林——万峰林。

▲ " 上天 " ——六盘水是中国跳伞胜地

沿着河流走到山间、地下，便能探索贵州最瑰奇的宝藏。这里 " 无山不洞、无洞不奇 "，亚洲最长的双河溶洞，至今未探明极致深度；织金洞，被誉为 " 溶洞之王 "。往往一座天坑，一道地缝，就能让人 " 误入 " 溶洞深处，探求神秘的未知世界。

▲贵州的地下藏着 " 多元宇宙 "

独特的喀斯特地貌，还塑造了贵州水景的壮阔与秀美。贵州人说，" 没玩水，等于没来过贵州 "！这句话，是贵州爽快夏日的真意，也藏着贵州的 " 风情密码 "。如果说山是贵州天地形塑的绵延画板，水，就是贵州自然造化出的一支神来之笔。

▲沿着河流探洞，进入一处清幽秘境

喀斯特地貌难以存水，降水如上古神兵，在贵州群山之间分出纵横交错的八大水系，这些河流在高峡深谷间穿行，由中部向北、东、南三个方向浩荡奔流。

贵州河流众多，到处都是玩水胜地。一条条河流在峡谷中激流而下，造就另一种 " 水奇观 " ——瀑布。贵州，还是中国的 " 千瀑之省 "，这同样与喀斯特地貌持续不断的运动有关。

贵州全省具有开发价值的瀑布 3360 多座 ，具有观赏价值的瀑布 629 座。

▲群山之间的滴水滩瀑布

瀑布，同样塑造出一方爽快清凉天地，天星桥瀑布如 " 银链坠潭 "，黄果树瀑布如银河天降，一洗人间。

▲黄果树瀑布下游的银链坠潭瀑布

河流、瀑布、湖泊 ...... 共同塑造出一个 " 水灵灵 " 的贵州。而喀斯特峡谷崎岖幽深，众多地下暗河经过长久的过滤、渗透，让贵州的河流清澈动人，兼以峡谷两岸风景奇崛，亿万年自然造化，塑造了贵州最经典的夏日水上运动——漂流。

▲兴义马岭河峡谷漂流

贵州有 10 千米以上的河流 1200 多条，可用于漂流的达 820 条。马岭河大峡谷里有 " 中国第一漂 " ——马岭河漂流；黔东南州施秉县的杉木河漂流，被誉为 " 矿泉水上漂 "；镇远县的高过河是一条 " 会唱歌的河 "；高过河漂流全长 10 余千米，漂流落差两百多米 ……

▲黔南贵定县洛北河，极限皮划艇

山高谷深，激流险滩，塑造了贵州特色风俗——赤水河独竹漂，也吸引了一位位四方来客挑战自然，除了大批龙舟、溪降等水上运动爱好者，国家的运动健儿也在贵州流连忘返，从贵阳红枫湖到黔东南麻江县的下司古镇，贵州，藏着多个亚洲一流的皮划艇训练基地。

▲独特的黔北民间绝技——独竹漂

当然，你在贵州同样可以体验静水流深。若论水之静美，地球同纬度上的绝版喀斯特 " 绿宝石 " 荔波最合适不过。河、湖、泉、溪为这颗 " 绿宝石 " 带来生机，覆盖率高达 90% 的森林从山间铺到水边，与高原喀斯特湖泊一起，串起玲珑瑰丽的 " 荔波小七孔 "。

▲玲珑秀丽的荔波小七孔

在贵州避暑，感悟山水野性是第一体验，山水之外，贵州最为奇瑰的画卷，还在于她亿万年间的时光回响，与五千年的悠悠人文岁月。

▲ " 戏剧活化石 " —— 屯堡地戏

山地切割出多元地貌，人们散落各地，也形成了独一无二的贵州风情。18 个世居民族，数量居全国第一的中国传统村落、中国少数民族特色村寨。一个个民族村寨依山而建，依水而生，像是鲜明绮丽的文化千岛，等待着旅者的脚步与心灵同时抵达。

▲苗族服饰

鼓楼之下赏大歌、长桌宴畔铜鼓舞，固然是贵州赏玩的经典项目。不过，如今的贵州风情已然大不相同，在黔东南州能看到紧张刺激的斗牛大战，也能得见万人篮球赛的热血沸腾。在贵州，古奥的民族风情与时代的铿锵鼓点一同起舞。

▲侗族踩歌堂

还有，是贵州义武奋扬的百年史诗。长征时期，遵义会议挽救了中国革命，在 " 转折之城 " 遵义，伟人留下 " 雄关漫道真如铁，而今迈步从头越 " 的豪迈词句，在 " 美酒河 " 畔，指挥千军万马四渡赤水 " 出奇兵 "。仍有 500 多处革命遗址遗迹，至今传播着星星之火。

▲赤水河旁的茅台镇，是酿酒名镇，也是红色重镇

其后的贵州，开始万里奔腾，三线建设，成就贵州的大国重器；中国天眼，承载人类星辰大海的梦想；大数据中心，在清凉高原扎根 …… 贵州的现代面孔，一眼千年。

这里，正是独一无二的时空交融之省，贵州。

▲中国天眼，今日贵州的 " 大国重器 "

上天入地观奇崛山水，探访人文游奇妙时空，这是属于贵州的别样夏日。只不过，当你走遍贵州曲折交错的大街小巷，领略到贵州细细密密的人间烟火，你才会知道，清爽的贵州大地，还藏着一方火热的人间江湖。

▲黔春立交，隔着山就是贵阳城区

每一座贵州的城，都是一处特有的 " 生态盆景 "：中国第一个国家森林城市贵阳；喀斯特地貌塑造的 " 石头城 " 安顺、四面环山的天然 " 酒甑 " 茅台镇。在这一处处的贵州 " 山水幻城 " 里，最值得体验的就是贵州人的夜生活。

在贵州行走，每一处地方都流光溢彩，每一个角落都是沸腾人间。

▲人潮涌动的青云市集

走遍夜贵州，怎么能不尝一下火热的贵州风味呢？

清晨肠旺面上撒的红油，无所不包的火锅、组合多样的蘸水，还有鸡辣子、糟辣椒、糊辣椒、当零嘴儿吃的 " 香辣脆 "...... 是辣爽贵州；各式清凉解暑的酸汤、泡菜，是酸爽贵州；赤水河畔美酒飘香，冰粉小吃甜美清凉，更是又清爽又火热的 " 爽爽 " 贵州！

▲贵阳经典小吃——肠旺面

在贵州，处处都有潜藏的小吃街，有些小店更是开得有态度，晚上九点开门，直到清晨才歇业。夜宵摊和早点铺无缝对接，24 小时不间断地吃喝玩乐，是属于贵州人的传奇。

待到酒足饭饱时，贵州人的精神生活才刚刚开始。这里，远比你想象得开放包容。

▲贵阳的夜生活，流光溢彩

安宁与激情共存，古朴与年轻对话，原始与现代并发，这就是一个从容自如的新贵州！

来这片清凉高原 " 避暑 " 的，远不止是燥热的旅者。因优越气候而来的大数据产业、因地貌优势落地的 " 中国天眼 "，还有在全球变暖趋势下，愈发重要的生态文明建设，它们，都是来贵州 " 避暑 " 的 " 贵客 "，也将照亮人类的未来。

这，就是贵州，3852 万贵州人的家，一片清凉高原，一处爽快人间！

图片来源：贵州省文化和旅游厅

来源 中央广播电视总台

编辑 段筠/ 编审 李枫/ 签发 蒲谋