王丽娜

洁牙俗称洗牙，是用专用的器械去除牙龈上的牙石、菌斑，并抛光牙面以延迟菌斑和牙石再沉积，目前常用的洗牙方法是超声波洁治法，刺激很小，不损伤牙齿。本期专访哈尔滨市香坊口腔病防治所于琳琳主任，了解牙结石对牙齿的危害。

于琳琳：口腔执业医师，从事口腔临床 13 年，黑龙江省女医师协会会员、哈尔滨市口腔医学会理事、中国牙病防治基金会讲师。

擅长：口腔修复学、牙周病学、牙体牙髓病学、口腔外科、冷光美白等技术。

牙结石对牙齿健康有危害

牙结石对牙齿是有影响的。如果有大量的牙结石，会妨碍口腔卫生的维护，造成细菌的堆积，造成蛀牙等。所以，牙结石对牙齿是有影响的。而且，牙结石对牙齿的牙周影响更大，牙结石如果非常多，很有可能会造成牙周的疾病，包括牙龈炎、牙周炎。如果是牙龈炎就会出现明显的牙龈红肿、牙龈出血、口腔异味。如果是牙周炎还有可能存在着附着丧失、牙槽骨吸收、牙根暴露等相关的临床表现。所以牙结石对牙齿是有影响的，牙结石对牙周影响更大。

多久洗一次牙？

很多人都有疑惑：每天都在认真刷牙，为什么还要洗牙？其实这和打扫房间一个道理，屋子我们天天在清扫，但是角落还是有灰。所以洗牙就好比把你平时刷不到、刷不干净的角落彻底清理一遍。

正常洗牙建议一年一次，当然可根据个人平时对牙齿的维护情况适当延长或缩短时间。比如有些人平时对牙齿比较重视，能保证每天至少两次有效刷牙，使用牙线或者冲牙器清洗间隙内食物残渣，牙结石产生概率低，这样可以 1 年半— 2 年进行一次牙齿洁治。如果平时没有较好的口腔卫生习惯，经常吸烟饮酒，不能保证每天 2 次早晚刷牙，也没有使用牙线等辅助工具的人群，可能会使牙结石快速形成，建议半年就进行一次洗牙。

编辑 李洪霜

值班主编 寇青