新快报讯 在中秋佳节来临之际，广东省消费者委员会、广州市消委会双双发布消费提示：摒弃面子心理，拒绝过度包装！拒绝 " 天价 " 月饼！" 无糖 " 也并非真的无糖。

摒弃面子心理

广东省消费者委员会结合落实新国标规定，就月饼选购等应节消费发出消费提示，提醒广大消费者做到 " 四要 "：

一要摒弃面子心理。月饼作为一种应节食品，应回归食品属性和传统文化本源。广大消费者在选购过程中应保持理性，更多关注商品的安全、品质和口碑等，不应被商家的营销、包装所影响，购买价格远超本身价值的应节商品。二要拒绝过度包装和高价。市场监管总局等四部门公告提出对单价超过 500 元的盒装月饼实行重点监管，消费者可尽量选择这个价格区间内的产品，有效避免 " 小月饼、大包装 " 的套路。三要坚持节约绿色消费。新国标明确规定月饼不应与其他产品混装，广大消费者在挑选时应警惕 " 高档礼盒 " 等概念，尽量选购不搭售、不混装、不添加所谓名贵食材的礼盒月饼，做到按需选购，避免浪费。四要重视维护权益。及时通过全国 12315 平台网站、当地 12345 等渠道依法投诉举报，或向当地消费者委员会进行投诉，依法维护自身合法权益，为绿色消费、节约资源贡献自己的力量。

购买网红月饼时选择有资质的商家

近年来，一些商家打着 " 秘制、私厨、养生、纯手工、零添加 " 等招牌销售网红月饼，但部分月饼不同程度地存在虚假宣传、卫生质量等问题，因此广州市消委会建议购买网红月饼时：

1. 选择有资质的商家。无论从网购平台还是实体商超购买月饼，都应选择正规、具备合法生产经营资质的经营者。

2. 注意查看产品信息。仔细查看产品标识是否齐全，包括厂家名称、厂址、配料表、生产日期、保质期等。

3. 留心配料是否致敏。月饼中可能包含小麦粉、鸡蛋、乳制品、花生、坚果等原料，易过敏人群应特别注意查看配料表。

4. 开封后应尽快食用。由于月饼含油脂和糖，开封后如未妥善保存容易发霉变质，保质期短的更应适量购买，尽快吃完。

5. 增强证据保存意识。注意保留宣传单张、网页截图、聊天记录、支付凭证、快递单据等相关资料，以备维权之需。

标记 " 无糖 " 也需再甄别

为迎合消费者追求健康饮食、降低糖分摄入的需求，一些商家顺势推出了 " 低糖 " 或 " 无糖 " 月饼。然而，" 无糖 " 并非真的无糖，只意味着含糖量不超过规定的标准，广州市消委会建议，在选购和食用无糖月饼时：

1. 标记 " 无糖 " 也需再甄别。有的月饼虽然标注了 " 无蔗糖 "，但配料表上仍可能显示葡萄糖、糊精、麦芽糖、淀粉糖浆、玉米糖浆等字样，而这些其实也都属于糖类。

2. 主动辨识不同的营养指标。如果确需选择无糖月饼，建议优先选择添加糖醇类的天然糖类替代品和功能性低聚糖，尽量少选含有 " 糖精 "" 甜蜜素 "" 甜菊糖 " 等甜味剂的产品。

3. 勿因 " 无糖 " 而过量摄入。无糖月饼主要在于不添加蔗糖，但淀粉和油脂仍然会逐步代谢转化成小分子葡萄糖，因此哪怕是无糖食品，也仍然存在升血糖、高热量的问题。

采写：新快报记者 王彤 通讯员 粤消宣 穗消宣