来源：冰城 +

实习生 于欣然 哈尔滨日报记者 刘菊

据统计，全世界关节炎患者有 3.55 亿人，骨关节炎是导致老年人残疾的 " 头号杀手 "。10 月 12 日是世界关节炎日，哈尔滨市第四医院骨科主任李强提醒，要增加人们对关节炎的认知，做到早预防。

李强表示，针对关节炎这种疾病，常见的误区就是不当回事，从而延误了治疗。霍女士（化名）今年 52 岁，因为长年干农活，弯腰屈膝导致她无法正常行走。" 起初只是有点疼，我也没当回事，但后来疼痛越来越重，腿就像天气预报，一到降温、阴雨天就疼得受不了，严重影响我工作、生活，这时我才想到来就诊。" 霍女士告诉记者，到当地医院就诊后，医生诊断她为膝关节炎，但去过多家医院进行保守治疗后效果都不好，多方打听下，她来到哈市第四医院就诊。

结合检查结果和患者诉求，李强为霍女士进行了膝关节表面置换手术。" 这个手术就是将磨损、硬化、破坏的关节面用人工生物材料替换，重建关节功能。" 李强介绍，关节炎就是关节软骨组织纤维化的一些破损、溃疡，导致关节退化疼痛的疾病。一些老年人误认为年龄大了都会患病，所以即使疼痛也没想到就医，严重影响生活质量，所以正确认识关节炎很重要。

李强介绍，关节炎受多方面因素影响，其中主要是年龄，50 岁以上老人是关节炎的高发人群，随着年龄增长，关节劳损、软骨硬化、间隙变窄。还有气候环境变化，在寒冷交替时节易引起腰腿疼、关节肿胀、关节炎发作，前来就诊的人数就会变多。

" 患者最主要的诉求就是缓解关节疼痛，对于轻微的疼痛可以做理疗，用一些外敷性膏药来活血化淤；严重的患者就需要入院系统治疗。" 李强强调，关节炎常见的症状表现为关节屈伸疼痛；肌肉萎缩；关节肿大且畸形；活动幅度变小；晨僵等，当出现症状时，建议及时就医，做到早发现早治疗。

如何预防关节炎？李强建议，老年人应该多补钙、补充关节软骨，多参加在范围内耐受的体育锻炼，延缓关节炎发展，保护关节，对于有关节炎症状患者要注意避免跳绳、爬楼梯等加重膝关节磨损的运动，散步、游泳都是比较好的选择。年轻人在进行长跑、暴走等运动前要做好热身运动，以免造成韧带拉伤、关节不稳。日常生活中，也要做好关节部位的防寒保暖。

编辑 于赛楠

值班主编 王坤