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哈尔滨日报记者 梁潇

开展线上心理健康课、鼓励学生积极参与居家体育锻炼、指导家长通过亲子活动营造积极向上的家庭氛围 …… 为了减轻疫情防控对学校师生带来的心理困扰，维护全体师生的心理健康，引导大家科学调适心理，近日，钱塘小学校开展了以 " 共筑‘心’防线 呵护心健康 " 为主题的教育系列活动，通过多种方式帮助学生们保持乐观、健康、向上的心态，守住 " 心理绿码 "。

活动中，钱塘小学结合疫情防控期间少年儿童易出现的心理问题，开展了主题线上心理健康教育课，为同学们普及防疫知识，进行心理调适和心理抚慰，让同学们安排好自己的学习生活，有效增强对生活的掌控感和安全感。通过讲座，同学们充分认识到行动是降低焦虑的好方法，认真专注地去完成一件事便能有效缓解焦虑。

结合疫情防控形势，心理教师和各位班主任教师鼓励同学们积极参与体育锻炼，调节生活节奏，释放心理压力，舒缓紧张情绪，提高身体素质，适应常态化疫情防控形势下的生活模式。看书、绘画、练习书法 …… 老师鼓励同学们积极创作，用更多有感染力的作品带给身边人积极的影响，鼓励大家以乐观向上的心态投入学习生活中。

此外，各位班主任老师还通过线上途径及时与家长沟通交流，掌握同学们的心理健康状况，并指导家长做好心理安抚工作，通过密切亲子交流、增加亲子活动营造积极向上的家庭氛围，守护童心。" 乌云遮不住升起的太阳，学校将不断营造积极、阳光、向上的心理健康教育氛围，为广大师生和家长打造充满爱与关怀的空间。让我们保持内心平和，与温暖相拥，携手抗疫，一起向未来！" 老师们说。

编辑 于赛楠

值班主编 王坤