12 月 16 日，湖南长沙一名女子因为发烧想敷面膜，没想到敷了 20 分钟面膜直接敷干，变成了一张硬邦邦的面具。

网友：

别人敷面膜是保养，

你这是 " 大火收汁 "？！

医生提醒：

发烧时敷面膜，会抑制皮肤出汗机制影响退热，劣质面膜还会造成不必要的皮肤感染，同时发热时皮肤温度高，敷冰凉的面膜还会诱发肤面神经症状，例如面瘫。

当新冠病毒攻击人体时，免疫系统积极行动起来，这个阶段感染者很可能出现发热，相对于咳嗽、咽干咽痛、流涕等症状，发热往往更让人担心，那么当身体出现发热症状时，我们需要注意什么？有哪些禁忌？

医生们总结了以下几点

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1. 不要饮酒、汽水、含咖啡因的饮料

医学专家表示：" 发烧时应避免饮酒、汽水和含咖啡因的饮料。因为当身体需要大量水分时，这些饮料会导致脱水。"

2. 不要过分保暖

内科医生称：" 不要穿得太厚，也不要待在太热的地方，这会扰乱身体的体温调节，让发烧更严重。"

3. 不要饿肚子

发烧会加速新陈代谢，你需要更多食物补充热量。饥饿会导致免疫力严重下降。

4. 不要忘记喝水

医学专家表示：" 发烧会增加呼吸频率，从而导致身体水分流失，身体在调节体温时，出汗也会增多。此外，人们在发烧期间通常会减少水分摄入，这会加剧脱水。"

来源 央视网

编辑 周欢/ 编审 李枫/ 签发 蒲谋