甘肃省体校冬训开始

26 日记者从甘肃省体校获悉，冬训工作已于日前拉开序幕，学校组织柔道、中长跑、竞走、跳远、短跑、跆拳道等运动队共 54 名运动员，前往云南省玉溪市开展 2022 年至 2023 年为期 90 天的冬训工作，为明年的各项比赛打下坚实的基础。

云南玉溪地处亚高原地带，气候、海拔是最适宜耐力项目和长距离项目的冬训地点，田径场，公路段，力量房等设施都能为训练保障。各运动队教练员抓住在高原训练的时机，制定训练计划，创新训练方法，采取多种形式组合的训练，利用海拔高差和公路坡道刺激队员肌肉、神经，以促进队员提高奔跑能力，从而加强身体素质，巩固专项基础。

冬训是竞技体育一年训练的开端，是运动员苦练内功、储备体能、提升技能的黄金时期。通过冬训，增强了我校运动员的身体素质，磨炼了意志品质，提升了竞技能力，对于完善和创新竞技体育后备人才培养工作体制，培养竞技体育后备人才具有重要意义。