最近，感染新冠病毒的人不少，各医院收治的确诊病例也与日俱增，医生建议，症状较轻的患者，可以通过居家隔离，对症下药进行处置。那么，如果你 " 阳 " 了，已经进展到哪个阶段？是在发烧还是开始出现 " 宝鹃嗓 "" 吞刀片 "" 咳不止 " 了？这些症状又能怎么缓解？还有，" 阳过 "" 阳康 " 后，该怎么做好防护，提高身体免疫力呢？汕大医学院第一附属医院医生对此给出了一些建议。

近日，一些网友纷纷晒出自己的症状，其中就包括高热、" 宝鹃嗓 "" 吞刀片 "" 水泥鼻 " 等。那么，感染新冠病毒后，为什么咽口水会像吞刀片一样呢？医生表示，这种情况主要是声门和声带周围的黏膜发生了充血水肿，等呼吸道病毒感染急性期结束，病毒被清除，炎症减轻，水肿消失、改善，嗓音就可以恢复。

汕大医学院第一附属医院急诊科副主任陈永如表示，" 吞刀片 "" 宝鹃嗓 " 就是病毒引起局部的喉咙损伤，可以适当喝一点冷饮、吃个雪糕来缓解不适，从医学角度建议的话，就是要保持口腔的卫生，可以自己漱漱口，像家里最常见的就是用盐水漱口，有条件的话可以增加一些雾化，如果没有的话，含一颗润喉糖也是可以缓解的。

还有人反映，自己虽然已经 " 转阴 "，但还是咳嗽不止。对此，医生表示，呼吸系统是人体与外界直接连通的系统，不仅容易遭遇病毒、细菌等微生物的侵犯，还会造成扩散，无论是新冠病毒还是普通感冒，呼吸道感染的症状之一就是咳嗽，因此，即使已经 " 转阴 "，部分人仍然会有咳嗽的症状，这是身体前期感染病毒导致呼吸道黏膜被破坏，需要一定时间修复，以咳嗽、咯痰的方式排出呼吸道分泌物，如果患者本身就患有其他呼吸道疾病，也会延长咳嗽时间。

对此，陈永如建议不需要额外地去增加一些用药，规律的作息、正常的饮食、适当增加一些锻炼，身体就会慢慢地调整过来。

另外，这段时间，不少阳性感染者居家治疗后已逐渐康复，陆续返岗。但 " 阳过 "" 阳康 " 们仍然担心，会不会因为家里的被子床单藏匿病毒而再次被感染？家里该如何消杀才算安全？对此，医生表示，" 阳过 "" 阳康 " 家庭里最有可能残存病毒的位置是冰箱，建议拔掉冰箱电源，对冰箱进行消毒处理。另外，家里的洗手盆、马桶等，可能残存感染者患病期间的呼吸道分泌物，可使用酒精湿巾或含氯消毒液进行擦拭消毒。另外不管是办公室还是家庭，都要保证良好的通风，一天最好要通风 3 次，一次半个小时以上。

目前正处于冬季呼吸道感染病的高发期，除了新冠还有其他传染病。医生建议，患者康复后仍然要做好呼吸道防护，返岗后，在人多密闭的公共场所坚持戴口罩，注意手卫生及咳嗽、打喷嚏等礼仪。同时坚持锻炼，以良好的免疫力去抵抗病毒的感染。

来源：汕头日报 记者 刘凤彬