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新冠病毒感染 " 乙类乙管 " 后，如何进行个人防护 ?

1. 提前接种疫苗，科学佩戴口罩，勤洗手，注意咳嗽礼仪，少聚集。

2. 保持规律作息、锻炼身体、多喝水、健康饮食、良好心态等健康生活方式。

3. 居家和工作场所定时开窗通风。做好居室日常卫生。

4. 出差或旅行前，关注目的地疫情流行情况，做好出行计划。

5. 乘坐飞机、高铁、火车、空调大巴等公共交通工具时，应佩戴口罩，随时手卫生。

" 乙类乙管 " 后，感染者居家治疗期间注意事项

1. 感染者居家期间，尽可能待在通风较好、相对独立的房间，减少与同住人员近距离接触，如条件允许使用单独的卫生间。避免与同住人员共用餐具、毛巾、床上用品等日常生活用品。

2. 感染者非必要不外出，避免前往人群密集的公共场所，不参加聚集性活动。如需外出，应全程佩戴 N95 或 KN95 口罩。

3. 感染者根据相关指南合理使用对症治疗药物，做好自我健康监测，尤其老年人、慢性基础疾病患者、孕妇、儿童和伤残人士等特殊人群要密切关注自身健康状况，必要时及时就诊。

4. 陪护人员尽量固定，首选身体健康，完成全程疫苗接种及加强接种的人员。

5. 做好居室台面、门把手、电灯开关等接触频繁部位及浴室、卫生间等共用区域的清洁和消毒。使用常规家用清洁产品并按说明使用，注意清洁剂和消毒剂的安全存放。

——转自《新型冠状病毒感染 " 乙类乙管 " 个人防护指南》

编辑 宋芮彤

值班主编 王坤