泰安日报社 · 最泰安讯 5 月 26 日晚上 7 时 30 分，首场 " 减压赋能、轻松应考 " 心理辅导公益讲座将准时开讲，并以视频直播的方式呈现。

据了解，本场讲座主要为广大考生家长提供服务，内容为 " 家长如何保护好孩子的源动力，逆袭突破 "，包括正常发挥就是超常发挥、父母的情绪、家长的关系影响孩子的考试等内容，帮助家长找到考试前正确的关怀方式，减轻考生、家长的焦虑情绪。

想聆听讲座的考生家长可以关注泰山晚报微信公众号，找到菜单栏中的 " 网络直播 "，进入后，点击直播链接即可；也可打开 " 齐鲁工惠 " 客户端，选择泰安市总工会，在职工大讲堂栏目下找到直播链接即可。

首场讲座的授课专家是泰安市应用心理学会会长、泰安市家庭教育讲师团成员、国家二级心理咨询师、山东省总工会心理服务团专家、中国红十字会心理救援队心理专家孙运健，她长期担任泰安一中心理健康校外辅导老师、山东东营金盾司法警官学校客座教授，曾先后到山东第一医科大学、山东农业大学、泰山学院、泰山学院附属中学等众多学校开展心理辅导，是一名有着丰富经验的心理辅导专家。

作为泰安日报社 2023 助考联盟系列活动之一，心理辅导公益讲座旨在帮助考生找回自信，拧好 " 心灵减压阀 "，同时指导家长做好考前高质量陪伴。

第二场讲座时间是 5 月 27 日上午 9 时，重点针对初中学考、高考考生，内容为 " 助力考试，我们一起同行 "，授课专家将分享呼吸法、逆向作用法则、积极心理暗示法、成功景象法、生理平衡法等调节方法，帮助考生缓解紧张、焦虑情绪，疗愈考生心理。

记者 : 杨丽宁

编辑 : 程蓉

审核 : 陈茂荣