5 月 31 日是第 36 个世界无烟日，今年的宣传主题为 " 无烟，为成长护航 "。要知道，吸烟、吸 " 二手烟 "、吸 " 三手烟 " 都严重危害了儿童和青少年的成长发育。而在不少人的认知中，只要不当孩子的面抽烟，或者抽烟后通风让烟味散掉就没事了。其实，不让孩子直接面对吸烟者吐出的烟雾，只能帮助他们避免受到 " 二手烟 " 伤害，却无法避免 " 三手烟 " 对孩子身体的伤害。

那么

在第 36 个世界无烟日

您愿意为孩子戒烟吗？

青少年要学会拒绝烟草诱惑，远离烟草侵害。

" 二手烟 " 让 4 岁女孩患上了哮喘

" 家里没有哮喘病史，也不知道孩子怎么就患上了哮喘。" 日前，王女士带着 4 岁的女儿童童（化名）来到了医院的过敏与哮喘病中心进行过敏原检测。

王女士说，童童这两年经常出现原因不明的哮喘，每次孩子病发都会去医院输液，可是却没有从根本解决孩子的病症。因为哮喘病，童童基本没有去过幼儿园，花了许多钱求医问药，病症却不见好转。

经过过敏与哮喘病中心的检测，王女士得知，童童长期哮喘的过敏原竟然是香烟。王女士说，童童的爸爸平时工作压力比较大，下班回家后喜欢吸烟缓解压力。因此，童童在家中也跟着吸入了许多 " 二手烟 "。

曾有调查显示，哮喘是儿童期最常见的慢性病。而据统计，其中大约 7.5% 的儿童哮喘或有喘息症状的下呼吸道疾病是由患儿经常吸入 " 二手烟 " 引起的。

室内完全禁止吸烟很有必要

石家庄市疾控中心健康教育所副所长李朝说，" 二手烟 " 是室内环境空气污染（PM2.5 污染）的主要原因，会对人体健康造成最广泛、最严重的危害。85% 的 " 二手烟 " 肉眼是看不到的，" 二手烟 " 中的颗粒物直径范围 0.1 — 0.4 微米，N95 口罩也无法完全过滤掉这些颗粒物，充满 " 二手烟 " 的室内环境 PM2.5 会严重超标。

" ‘二手烟’中含有大量有害物质与致癌物，不吸烟者暴露于‘二手烟’，同样会增加吸烟相关疾病的发病风险。" 李朝说道。那么 " 二手烟 " 会给健康造成哪些危害呢？对此，李朝介绍说：" 二手烟 " 可导致肺癌、冠心病、脑卒中、乳腺癌、鼻窦癌，成年人急慢性呼吸道症状、肺功能下降、支气管哮喘和慢性阻塞性肺疾病，婴儿出生体重降低、婴儿猝死综合征、早产、新生儿神经管畸形和唇腭裂，儿童支气管哮喘、肺功能下降和中耳炎。

李朝提到，" 二手烟 " 暴露并没有所谓的 " 安全水平 "，在室内设置吸烟区（室）、安装通风换气设施等均不能避免 " 二手烟 " 暴露的危害。短时间暴露于 " 二手烟 " 之中也会对人体的健康造成危害，" 二手烟 " 可迅速损伤心脑血管，导致心脏病和中风。

因此，室内完全禁止吸烟是避免 " 二手烟 " 危害的唯一有效方法。

" 三手烟 " 让孩子患上渗出性中耳炎

这段时间，6 岁的悠悠（化名）总喊耳朵疼，听力也明显下降了。妈妈带着悠悠来到了医院，经过检查，悠悠被查出了渗出性中耳炎。儿子为何会无缘无故患上渗出性中耳炎呢？医生详细问诊后给出的结论是：悠悠的渗出性中耳炎或许缘于 " 三手烟 "。

" 三手烟 " 是吸烟后留在物体表面和灰尘中的烟草烟雾及其化学成分的残留物。烟草烟雾中的有害成分可以吸附在衣服、毛发、地毯、沙发、窗帘、汽车坐垫等物品的表面，存留时间甚至可以长达数月。

" 悠悠爸爸还是很注意的，虽然烟瘾很大，却从来不在家里吸烟，都是在楼下或车里吸完烟之后，感觉身上的烟味散完了才会回家。" 悠悠的妈妈说。不过现在想起悠悠爸爸每次回家后，身上确实还可以闻到特别明显的烟味。

对于悠悠妈妈的说法，医生给出的结论是，并不是孩子们不直接面对烟雾，他们就会避免被影响。要知道你每一次吞云吐雾后，" 三手烟 " 都在无形伤害孩子的身体。比如，家长在 14 时停止吸烟，16 时见到孩子，那么孩子吸入家长衣服上 " 三手烟 " 的有害物质的几率仍然很大。

医生告诉悠悠妈妈，香烟中的有害物质，会刺激孩子的中耳黏膜，使中耳内的分泌物增多，堵塞咽鼓管，造成中耳积液，导致患上中耳炎。

" 现在我才知道，接触‘三手烟’的孩子，体内尼古丁含量比不吸烟家庭的孩子高出 7 倍。而且‘三手烟’物质的残留时间，长达 6 个月之久。" 悠悠妈妈说。

" 对于婴幼儿来说，由于免疫系统尚未成熟、器官发育和行为发育尚未完成以及长时间在室内活动等原因，更容易受到‘三手烟’的影响。" 石家庄市疾控中心健康教育所副所长李朝说，家长一口烟，伤遍孩子全身。特别是年龄较小的孩子，他们喜欢在家里到处乱爬，嬉戏玩耍，抚摸甚至去舔咬各种东西，并把手放在嘴里，这些行为都有可能接触附着在家中的有害物质。

" ‘三手烟’的烟毒对儿童造成的危害要比成年人大 20 倍以上。即使烟雾微粒含量极低，也有可能导致婴幼儿出现神经中毒的症状。" 李朝说道。

便利店里贴有 " 禁止向未成年人销售烟酒 " 的警示语。

为了孩子的健康请尽快戒烟

不管 " 二手烟 " 还是 " 三手烟 "，只要家里有人长期吸烟，就一定会伤害孩子健康，而且影响身体的方方面面。看到这里，不少人或许要问：香烟的危害这么大，到底怎样做才能减少它对孩子的伤害呢？其实，最有效的方法，就是孩子的亲近家属戒烟。

" 就算你躲着孩子抽烟，或者吸烟后通风、吸尘、熏醋、喷洒空气清新剂，也只能减少孩子受‘二手烟’危害，很难躲避‘三手烟’。" 李朝说道。

那么，为孩子的成长护航，社会和家长需要做什么？对此，李朝建议，家长为了孩子可以主动戒烟，创建自己的无烟家庭，为孩子营造一个无烟的成长环境。

而全社会可以从以下四个方面为孩子们的成长护航：一是广泛开展烟草危害知识科普宣传，向青少年传播 " 拒吸第一支烟 " 的理念；二是集全社会之力，建设无烟公共场所和无烟环境，包括无烟党政机关、无烟学校、无烟医疗机构等，让烟民养成不在公共场所吸烟的文明习惯；三是加强控烟法规的完善和执行，明确禁烟场所，规范吸烟行为，禁止烟草广告，保障青少年的成长环境不受烟草污染；四是持续提高戒烟服务能力，加强戒烟门诊建设，扩大戒烟服务范围，帮助吸烟者成功戒烟。

您愿意为了您的孩子戒烟吗？

5 月 31 日是第 36 个世界无烟日，

无论是 " 二手烟 " 还是 " 三手烟 "，

其实都在慢慢影响着孩子的健康。

那么在第 36 个世界无烟日来临之时，

您是否愿意为了孩子戒烟，

还孩子一个无烟的清新环境。

欢迎评论、留言留下您的想法。

文 / 图 燕赵晚报首席记者 李惺 记者 赵晓华