张开双臂，冲过终点。在日前结束的贵阳马拉松赛上，32 岁的岑万江将冠军收入囊中。来自贵州安顺的他，在成为一名职业马拉松运动员之前，修过摩托车，进过工厂。如今，在一次次奔跑中，他书写了新的人生。

△ 6 月 10 日，岑万江（中）在贵阳马拉松冲过终点线。（受访者供图）

初次尝试

安顺市紫云苗族布依族自治县大营镇，一个位于麻山地区的边远乡镇，是岑万江的老家。他从小在山里奔跑，不上学时，他放牛、种地 …… 力所能及地帮父母分担家务。

对于跑步，岑万江年少时便崭露头角。还在学校读书时，他在老师的鼓励下参加了校运动会长跑比赛，拿了第一名。于是，他被选拔代表大营镇去县里参加比赛，又跑了第一。后来，他又代表紫云县去安顺市参加比赛，获得第二名。

初中毕业后，岑万江到老家镇上的一家摩托车修理店，当起了学徒。2010 年，他开了自己的摩托车修理店。这一年，他在舅舅的建议下，报名参加了黄果树半程马拉松赛，但成绩并不理想。" 我觉得跟人家差距挺大的，很受打击，回去以后就没有练习（跑步）了。"

对仅有初中学历且涉世未深的岑万江来说，独立打理一家店铺显然不是易事。惨淡经营两年后，他关了修理店，南下广东务工，进入一家工厂。

2014 年 9 月，岑万江来到浙江温州，找到一份在电子厂上班的工作。那时，他表弟也在温州打工。表弟有些胖，想减肥，便拉着他一起跑步。

△图为岑万江。（受访者供图）

岑万江越跑越有劲，两个月后就可以一次性跑 20 公里。反倒是表弟中途退却，说什么也不肯跑了，他觉得岑万江跑起步来 " 吓人 "。

后来，岑万江认识了当地的跑友，加入了一个马拉松跑团。2015 年 12 月，他通过跑团的内部选拔，参加了一个在温州市乐清市举办的登山赛，最终获得第二名，拿到 600 元奖金，让他有些喜出望外。

" 我第一个念头就是‘好好跑步，以后赚钱’。" 他笑着说。

转型职业

2015 年 3 月，江苏无锡，岑万江第一次踏上全程马拉松赛的跑道。据他回忆，当时完赛用时约 2 小时 44 分。

岑万江说，当时为了这次比赛，他准备了近 4 个月。每天早上 5 点半起床后，他会先跑 15 公里左右，然后回宿舍洗澡，再去上班。他所在的工厂实行两班倒，每个班 12 个小时，中间不能休息。为了不影响上班时的状态，他不敢多练。

日复一日地跑步，让他的脚底长满老茧，每两个月就要修剪一次，连脚指甲都被磨掉了。

△ 2020 年 10 月 18 日，太原国际马拉松赛，岑万江获得男子全程第三名。新华社记者 杨晨光 摄

无锡之后，岑万江不断参加比赛，有时甚至一周一场。他一次又一次刷新自己的最佳成绩，逐渐进入精英跑者序列。

岑万江说，一边打工一边跑步的日子里，他每次参赛都要向厂里请假。随着成绩越来越好，比赛奖金已经能够维持日常开销，他便想到了辞职。2018 年底，他下定决心，辞去工作，正式成为一名职业马拉松运动员。

没有教练团队，岑万江就根据个人经验，摸索着制定训练计划。" 马拉松这项运动没有捷径，付出多少汗水就有多少收获，最重要就是能坚持，不放弃。" 岑万江说，他目前每个月的跑量在 900 公里以上，冬训时要超过 1000 公里。

近年来，岑万江的成绩提升明显。

△ 2019 年 10 月 20 日，泰宁环大金湖世界华人山地马拉松赛，岑万江获得男子全程冠军。新华社记者 彭张青 摄

2020 年 10 月，太原国际马拉松赛，他首次跑进 2 小时 20 分大关，收获季军。今年 2 月的横琴马拉松赛，他以打破赛会纪录的 2 小时 14 分 56 秒获得全马男子组冠军。3 月，他又在重庆马拉松赛上，以创个人最佳成绩的 2 小时 13 分 15 秒拿下男子组国内选手的头名。

终极目标

" 我的终极目标是跑进 2 小时 10 分，接下来我会朝着这个目标去努力，先跑进 2 小时 11 分 30 秒，再跑进 2 小时 10 分，一步一步来。" 岑万江说。

跑步，给岑万江的生活带来了诸多改变。凭借赛场上的优异表现，他此前与国内一家知名运动服装品牌签约，逐梦征程有了稳定保障。

在老家开摩托车修理店时，岑万江学会了喝酒和抽烟。在他看来，这是生活所迫。开始跑步后，他戒掉了烟酒。

△ 6 月 10 日，岑万江（左四）在贵阳马拉松颁奖仪式上。（受访者供图）

" 我家并不富裕，通俗一点讲，跑马拉松也改善了我的生活条件。" 岑万江说。此外，到各地参加比赛，还让他见识了不一样的风土人情，结交了诸多志同道合的朋友。

2022 年，岑万江花费 10 多万元，在老家修了一块水泥篮球场，免费向村民开放，圆了儿时的梦想。今年，他准备将其升级改造成塑胶篮球场。

岑万江说，每次回老家时，看见孩子们在球场上玩耍，" 感觉还是挺有成就感的 "。

来源 新华社

编辑 段筠 / 编审 邓文盈 / 签发 蒲谋