炎炎夏日

也许有的小伙伴

对高温气候下献血心存顾虑

害怕夏季人体出汗多

能量消耗大

献血对身体会有影响

今天小编就来与您分享

健康、适龄的献血者

在符合献血条件的情况下

一次性献血 300 毫升 ~400 毫升

不会影响身体健康

而且献血是否影响身体健康

与季节没有太大关系

随着气温不断攀升

加上连日的阴雨天气

街头献血人数锐减

然而临床用血需求未降反增

我市血液库存日趋紧张

无偿献血面临严峻考验

无锡市中心血站紧急呼吁

请不要因为炎热的夏天

而停下无偿献血的脚步！

血液是临床医疗救治中不可替代的宝贵资源，世界上每秒钟有 3 个人需要输血，在血液无法实现人工制造或用其他物质替代的当下，无偿献血是医疗用血的唯一来源。当前正值酷夏，锡城街头人流量骤减，献血人数大幅减少，血液库存已逼近警戒线。然而，在优先保障大出血、外伤、产妇等危、急、重症患者用血的同时，还有大量血液病患者、择期手术患者在等待血液的救治，对他们和家人来说，每一分钟的等待都是煎熬。

科学献血无损健康，我们期望能有更多的机关、企事业单位、社会团体和爱心市民朋友了解、支持和参与无偿献血公益事业。我们呼吁每一位健康适龄公民自觉自愿地加入无偿献血队伍，捐献可以再生的血液，挽救不可重来的生命，用您温暖的血脉传递生的希望。

献血热线：0510-85039453

（工作日 8:30 — 16:30）

夏季献血小贴士

1

多补水，忌饮酒

高温环境使人体消耗变大，献血前后需要补充足够水分；献血前切忌饮酒。

2

合理饮食，忌贪凉或暴食

献血前后，增加一点高蛋白质和易消化的食物，切忌夏季贪凉或暴饮暴食。饮食最好以清淡为主，适量的蔬菜和水果摄入很有必要。

3

注意休息，保持精神放松

夏季献血前一定要保证充足睡眠，保持精神放松，避免因气温高导致心情烦躁而出现不适反应。

4

注意卫生，勿贪凉

夏季献血，洗澡时要注意穿刺针眼处的清洁卫生。切勿贪凉而洗冷水澡，这样会刺激毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，容易引起脑部供血不足。

为方便爱心市民参与无偿献血，目前，我市部分献血点延长献血时间，已开启献血夜市，欢迎市民朋友选择献血点就近献血。

来源：无锡献血