" 啤酒肚 " 这个锅，不能让啤酒单独背。

" 啤酒肚 " 的根本原因是肥胖，与常见饮料相比，啤酒的热量并不算高。

▲见水印

另外，酒精的能量代谢方式跟蛋白质、脂肪和碳水化合物不一样，它几乎不会作为能量在体内储存，所以少量喝啤酒不会直接导致腹部肥胖。

虽然说啤酒本身不是 " 啤酒肚 " 的罪魁祸首，但也不意味着可以 " 贪杯 "。有研究发现，喝酒会增加食欲，让人吃得更多。啤酒配上烧烤、小龙虾、火锅和炸鸡等会间接导致热量增高，长此以往可能就会引起肥胖，形成 " 啤酒肚 "。

体重在中年形成一个小高地

当腰过于粗壮

雌激素往往高于常人

甚至诱发多种癌症

腰围每多 10cm

14 种癌症风险会相应增加

来源 / 深圳卫健委