ZAKER陕西 2023-08-31
【助你健康】 咸鸭蛋蛋黄“流油”,脂肪含量特别高?
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并非如此。

实际上,咸鸭蛋的腌制过程并不会让鸭蛋内的脂肪变多,一颗咸鸭蛋里面的脂肪和一颗水煮鸭蛋里面的脂肪没什么区别。

▲ @营养师顾中一

那为什么咸鸭蛋腌制之后,蛋黄就会流油呢 ?

在没有腌制过的鸭蛋中,蛋黄里其实就有很多的脂蛋白颗粒,是这些蛋白质把蛋黄中的脂肪分散成了很小的油滴。而腌制后,盐浓度越来越大,蛋白质逐渐盐析沉淀,就把带着的脂肪 " 放 " 了出来。这些小脂肪油滴聚成了大油液,这就是咸鸭蛋蛋黄流的 " 油 " 了!

▲电影《春田花花同学会》

来源 / 深圳卫健委

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