近日，随着天津狮子林桥跳水的爆火，不少游客慕名而来体验跳水，也因此发生了一些意外事件。

△天津狮子林桥跳水。图源：视频截图

9 月 6 日，天津游泳运动协会、天津健康教育协会两部门针对狮子林桥跳水联合发起倡议。

倡 议 书

近段时间，天津狮子林桥上有部分游泳、跳水爱好者自发开展跳水运动，受到各界广泛关注，不少外地游客和外国友人慕名而来，甚至亲身体验。在这个过程中，我们深深体会到大家对天津这座城市的喜爱，也欣喜地看到了大家对游泳、跳水运动的热情。在此，感谢大家关注天津、打卡天津、点赞天津。

同时，我们也发现，很多参与者并无跳水经验，甚至不会游泳，未经训练和准备就从桥上纵身跃下。对此，运动医学专家认为，虽然跳水运动观赏性很强，但绝非普适运动，具有相当的专业性和危险性。跳水时，因高速撞击水面，对身体的冲击力巨大，以七米跳台为例，入水瞬间水的冲击力约为人体体重的数倍，即使是专业运动员，肌肉拉伤、颈椎损伤也比较常见。近期确有个别人员跟风跳水，导致受伤送医治疗。

△ 9 月 3 日，一男子被水 " 拍晕 "。图源：视频截图

在此，我们向大家发出倡议：

1. 充分了解自身健康状况，科学选择适合运动项目，避免造成不必要的身体损伤。例如，脑血管疾病、高血压患者跳水可能引发脑出血，高度近视患者可能出现视网膜脱落等伤害。

2. 跳水时要选择正规运动场馆，不要去自然水域特别是不熟悉的自然水域 " 野跳 "，避免因水质、温差、水草、砂石、暗流等造成伤害。

3. 每次运动前要慎重评估自己的健康状况。特别是跳水这类对心肺功能、肌肉力量、协调平衡能力等方面要求都很高的运动，如参与应遵从医生和运动专业人士建议，切忌不顾身体状况盲目跟风。

4. 在进行跳水运动时，务必确保现场有保障人员和相关救援设施，一旦发生危险，便于及时施救。

5. 切记不要饮酒后游泳、跳水。

中秋、国庆双节将至，天气转凉，室外水温已不再适合普通群众游泳、跳水。希望大家科学运动、文明健身，做自己健康和安全的第一责任人，通过科学锻炼获得强健体魄！

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要问最近什么事最新潮，那必须是去天津看跳水伯（bai）伯（bai）！

看看最近天津跳水大爷登上热搜的频率，任谁不说一句：大爷们，实火！

" 来了天津卫，嘛也没学会，咱就是要去看大爷们跳水 ……"

俗话说得好，一场没有互动的跳水是激不起水花的。在天津的 "8A 级景区 " 狮子林桥，一群穿着花泳裤的大爷又是即兴演讲，" 感谢你们到天津旅游！准备起跳！"

又是群口相声：" 不要喊我大爷，我不是大爷，我是伯（bai）伯（bai）！"

又是 " 花活儿 " 表演，一切的一切都是为了铺垫最后收尾的跳水动作，姿势优雅，干净利落。

会飞的不一定是小鸟，还有 " 每生存一分钟，就快乐 60 秒 " 的天津大爷。

随着大爷们的火爆全网，跳水活动逐渐出现 " 人传人 " 现象，天津大姨、大学生、外国友人也相继来 " 上分 "，大学生：质疑大爷，理解大爷，成为大爷。

加入的人越多，网友越着急：" 事态严重了，有急事去趟天津 "。

跳水大爷不是想当就能当，跳水大爷们普遍都水性极佳，多位受访者表示，他们的童年几乎都是在海河里度过，自称 " 水陆两栖人 "。

你更不知道的是，由于跳水的危险性，在大桥不为人注意的角落里，有两名救援队员在时刻准备着，在出现意外之时，可以迅速出动。

截至目前，天津已发生多起由于跳水者姿势不对导致的意外事件，好在当事人均被成功救援。

最近天津大爷们已经没空跳水了，在水里游泳的几个大爷忙着拿起喇叭喊话，维持秩序，劝阻没经验又想跳水的游客。

有大爷说，" 跳水这东西不是开玩笑，6 米高拍下来，没有经验很容易出事儿 "" 大家来天津，我们特别欢迎，但是一定要注意安全，没有经验不要轻易尝试跳水，安全第一！"

@天津消防 也发出提醒：围观快乐，更要守住安全，非专业人士咱们可不兴跟风下水哦！

来源 天津游泳运动协会 新华网等

编辑 段筠 / 编审 李枫 / 签发 蒲谋