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哈尔滨日报记者 高云

由芒果 TV 与电影《封神》合作打造的演员成长纪实观察类真人秀《封神训练营》28 日中午开播了，导演乌尔善携于适、陈牧驰、娜然、武亚凡、黄曦彦、李昀锐、那尔那茜倾情加盟，吴昕、沈凌作为 " 小影迷 " 担任节目主持人。节目曝光了《封神》全球海选面试现场，演员们当年以素人的青涩状态露面，" 质子们 " 是导演从全球 15000 个应征人中选出的。

剧组从 2017 年 1 月开始了 8 个试镜小组的全球范围海选，在经历了 20 次以上的大规模面试后，从 15000 份名单中面试了 1400 人，最终选择了 30 人进入封神训练营。

《封神训练营》首期内容中曝光了演员面试的全过程，为了争取能进入训练营的名额，这群演艺圈新人也是表现出满满诚意。于适在表演面试时听话中带着点小叛逆；退伍老兵陈牧驰在面试的时候整了套军体拳；李昀锐 " 男团热舞 " 竟让吴昕直呼 " 这段播完你还活不活了 "；侯雯元一首《hey jude》款款情深；此沙富有想象力的 " 猎人捕捉梅花鹿 " 的表演也令当时在场的面试官及节目现场的嘉宾动容 ......

24 周，每周六天，每天不少于 12 小时的高强度封闭训练，需要演员们全身心地投入。在课程设置上，训练营以 " 礼、乐、射、御、书、数 " 的 " 君子六艺 " 为基础，为演员们开设武术、马术、弓箭、塑身等动作课程，还有先秦文化史、影片赏析等文化课程。训练营成员每天早晨五点就要起床开始晨跑，无论男女、年龄大小，一视同仁。

《封神训练营》首期内容也分享了成员们初入营的过程，从抽签决定房间分配、同去超市采购生活用品，成员们不同的性格特点展露无余。6 个月的朝夕相处，成员们从陌生到熟悉，不仅成为了无话不说的朋友，更是并肩作战的战友。于适、陈牧驰、黄曦彦、李昀锐等人半年训练后体脂率都在 10% 以下，从气质到体格都得到了 " 脱胎换骨 " 般的改变；娜然从完全听不懂中文到现在已经能用中文流利表达；哪吒的扮演者武亚凡入营时才 11 岁，还是个躲在妈妈怀里有些害羞的小男孩，如今电影上映后已出落成 17 岁的翩翩少年。

通过《封神训练营》演员们回首过去，审视 5 年前那个青涩的自己。

编辑 高云

值班主编 李溪