在观赛时，不少网友疑惑：明明是 9 月，气温不低，为什么游泳运动员们入场时却身穿羽绒服，最少也是长袖打底？

而反观其他项目的运动员，穿着一般比较清凉。如乒乓球运动员多为薄外套搭配短袖短裤，篮球运动员是宽松的短袖短裤 ……

乒乓球运动员进场

游泳运动员赛前为什么要穿羽绒服？北京体育大学运动人体科学学院教授苏浩在接受采访时说，" 与其他项目不同，游泳比赛前，运动员需要先在专门的热身池热身。热身后，运动员体温上升、肌肉紧张，心肺功能被调动起来，更利于在比赛中发挥出最佳水平。"

苏浩介绍，从热身完毕到比赛正式开始，运动员通常要在游泳馆内等待一段时间，而泳池周围的环境比水温要低，穿上羽绒服可以防止身体散热过快，维持热身时的肌肉温度，降低肌肉黏滞性，从而提高运动员在比赛中的表现。此外，羽绒服质地轻盈柔软，穿上后也不会影响其他热身运动。

那么，普通人平时去游泳要备件羽绒服吗？苏浩表示，普通人游泳一般是为了锻炼，不是竞技性比赛，对身体的 " 热条件 " 要求不高。如果是室内游泳，没必要穿羽绒服；如果是户外游泳，尤其是冬泳，出水后温差过大容易引起肌肉痉挛，可备件衣服保暖，但不一定是羽绒服，厚一点的毛巾被也可以。

来源：青春北京、杭州日报、杭州网

编辑：王奇

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