" 幸福不会自然来到，需要经营。重视每个节日和纪念日，这些颇具仪式感的日子，是维持感情的一种方法。" 在南京师范大学有这样一节 " 幸福课 "，主讲人殷飞老师带着同学们一起探讨 " 亲情友情爱情 "" 家庭家教家风 "。开课至今，凭借丰富充实的课堂内容，有趣活跃的课堂氛围，颇受学生好评。

幸福课程的前世今生

据介绍，这两门课程最早源于给师范生上的 " 家庭教育学 " 课程，经过一系列课程改革，师范生培养目标还需要关注社区教育，构建学校家庭社会协同育人的系统，所以 " 家庭教育学 " 课程调整为 " 家庭与社区教育 "。

" 要将儿童的生命成长系统放在系统的教育环境中考量。" 南京师范大学心理学院副教授、南京师范大学家庭教育研究院副院长、江苏省家庭教育学会副会长殷飞说，要从家庭、学校、社会三个维度去研究它们对儿童成长的影响。随着研究方向的转型，他将目光投向了家庭教育心理，尝试分析孩子的成长背景与其心理的关联，同时他还发现婚姻家庭对孩子的心理影响实在是太深远了。

在心理学院和学校教务处的指导与支持下，南京师范大学成为首个为大学生开设 " 家庭家教家风 " 课程的高校。为了更好地贴近大学生实际生活和真实情感，殷飞又同步开发了 " 家庭家教家风 " 的姐妹课程：" 亲情爱情友情 " 博雅课。

他幽默地称这两门课可以合称为 " 大学生的幸福课程 "，希望年轻人能够在家庭中认识自我、在亲密关系中创造全新自我和美好的幸福，通过这些课给大学生们提供一些幸福的原则、艺术、方法以及力量。

" 上殷飞老师的课让我感到非常轻松，老师讲课非常有意思，不会感到枯燥。" 不少同学都说自己在快乐中收获了知识。

2022 级小学教育专业的蒋雨灿称自己在这门课上受益匪浅，" 我不仅学习到了家庭的历史、理想的家庭、良好的家教等知识，理解了自己的家庭及其如何塑造观念与认知，还认识到了大学生处理好两性关系和亲密关系对于日后建立和谐稳定家庭的重要性。作为一名小学教育师范生，殷飞老师上课的激情也感染了我，激励我成为一名有活力、有热情的教师。"

幸福源于家庭教育

殷飞表示，" 幸福课 " 想传达的是一种幸福的理念。他说：" 我们都来自于家庭，我们大概率也会组建新的家庭，我们应当去研究‘家庭’这个人世间最小的组织和细胞是怎么构建的。"

大学生都来自某个特定的家庭，都有着不同的亲情体验，走出家门，进入大学和一群年龄相仿的同龄人打交道，去经历友情，随后友情又可能会升华为爱情。殷飞表示，" 亲情、友情、爱情，这是一个丝丝入扣和层层递进的亲密关系，幸福就在这一层层关系中反思、经营中创造。"

家长在教育孩子过程中，需要拥有更多正确的教育理念、教育原则以及教育方法，这在现代社会尤为重要。中国古代家庭教育重内容轻方法，随着社会民主进程加快，如何构建平等的亲子关系，在彼此尊重中获得成长正成为时代主题。

在课堂上，殷飞谈论了自己眼中理想的家庭教育。" 随着时代发展，人与人之间变得更加民主和平等，家庭也不例外，在这种情况下，就需要有专门的学术研究，去研究我们如何把上一代人对孩子的爱，通过更科学的方法向孩子进行传播，教学相长。"

家长都想让孩子成为一个幸福的人，但在殷飞看来，幸福不是简单的浅层次的感官快乐，而是由一定价值支撑起来的有意义的深层精神愉悦。" 我还是希望家长能用高远的价值观，将为家教子和为国教子相结合，能够为国家和时代培养出合格的公民，这是我认为的理想的教育目标。"

殷飞认为，如果家长能够站得更高，引导孩子将其精神世界立起来，孩子就会有站在山顶的勇气。家庭教育应该引领孩子创造出更高远的价值，带领孩子走出 " 小我 " 窠臼，拓展更大的精神境界，这样的孩子可能会更有机会幸福起来。

幸福的秘诀：正视内心欲望，减少矛盾内耗

此外，殷飞谈及当代年轻人不愿意谈恋爱结婚的现象。" 恋爱结婚生子，对每个人而言都意味着承担更多责任，往往给年轻人带来压力，而交往能力的不足又会强化现代年轻人的压力感。"

殷飞认为现代年轻人对情感婚姻是有欲望和渴望的，但是从习惯和能力分析，他们感到乏力和社恐。" 经营关系 " 于他们而言，要考虑别人的感受意味着耗费更多心思。

另一方面，经济的快速发展使得家庭规模越来越小，居住环境越来越简单独立，但社会福利越来越好，传统家庭中相互依存、相互扶持、彼此守望的需要正在削弱，" 独 " 成了年轻人追求自我、渴望自由的代名词。人们因渴望与人建立亲密关系，但又没有交往能力而感到痛苦。殷飞说：" 怎样幸福地生活，常常困扰着我们，所以这两门课程应运而生。"

亲情、友情、爱情这三种情感都属于亲密关系，每种亲密关系中不可或缺的关键词是爱。殷飞希望大家能够充分运用博雅课所学精华，在课堂中感悟爱与被爱的原理、运用技术与方法，避免自己不经意间成为一个逃遁关系、爱无能和价值空虚的人。" 祝愿大家都能在未来积极探索体验，勇敢创造属于自己的幸福。"

通讯员 朱枥 季敏熙 熊吕媛 戴雨菡 现代快报 + 记者 李楠 学校供图

（校对 季林巧 编辑 范文静）