天气渐冷，火锅烧烤加啤酒，没有什么事是一顿火锅烧烤解决不了的，如果有，那就两顿、三顿 …… 痛快之余，小心痛风找上门。

" 痛不欲生，来去如风 "，痛风，令千万国人饱受折磨。有研究表明，我国仅有 22% 左右的痛风患者将尿酸水平控制在目标范围内。痛风和高尿酸有什么关系呢？痛风患者有中医治疗方法吗？痛风患者饮食上又应该注意什么呢？

痛风的概念

痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱和或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。

痛风的常见诱因

高嘌呤食物、饮酒、吸烟、暴饮暴食、剧烈运动、受凉、外伤、手术刺激、疲劳、感染等。

痛风的临床表现

红、肿、热、痛，多发于足部第一跖趾关节、踝关节，也可在其他关节发作。

痛风的危害

痛风患者易发生心梗和心衰，高尿酸患者会增加高血压、糖尿病、脑中风、肾病、心肌梗死和心衰的患病率，痛风石形成导致关节畸形残疾和剧烈疼痛，痛风石破溃后伤口经久不愈、感染等。

痛风患者的治疗

单纯高尿酸没有痛风症状者，定期随访观察，饮食控制，合理的运动。若痛风发作或高尿酸合并相关的器官病变，需要医生评估及指导正确用药。

骨伤科关节病区结合 24 小时尿尿酸测定明确痛风的中西医分型，同时在 " 整体观念 " 及 " 辨证论治 " 的中医理论指导下，联合应用验方 " 湿热清 " 加减治疗痛风，具有疗效显著、安全性高和毒副作用小的优点。

骨关节病区

痛风患者饮食建议

一、减少高嘌呤食物的摄入：严格限制动物内脏、海产品和肉汤等。

二、戒烟戒酒（尤其是啤酒和烈酒）。

三、多饮水、限制高果糖饮料：每日摄入量 2000ml 以上，（肾功能不全或心肺功能异常者需根据病情限制水量摄入），避免可乐、橙汁等含果糖饮料或含糖软饮料（果糖代谢过程会促进嘌呤合成导致尿酸升高）。

四、适当补充钾和维生素。

来源 黔南州中医医院

编辑 周欢 / 编审 李枫 / 签发 蒲谋