2023 第二届 6 天 6 夜超级马拉松全球极限赛日前在厦门市翔安区举行，在这项国际超马总会 IAU 铜标认证赛事中，来自西安的跑者程大度（本名程延春）以 850 公里的完赛成绩，创造了新的国家和亚洲纪录，并刷新本项赛事的年度世界最好成绩。12 日晚，程大度回到古城，西安市田径协会副会长樊楠楠代表市田协前往机场迎接凯旋的程大度并为他颁发了荣誉证书。

44 岁的他轻装上阵

刷新本项赛事年度世界最好成绩

144 小时横跨七天的 "6 天 6 夜超级马拉松 " 赛事是全国乃至亚洲最长的场地路跑赛事。" 超马不像城市马拉松上万人在公路竞速，这项赛事更漫长、更安静，可以按照自己的节奏尽情品味奔跑的快乐，以融入大自然的方式感受生命的节奏和律动！"44 岁的程大度对于自己完成的壮举并未刻意渲染，他关注更多的是对生命、对运动的热爱和对 " 生命不息、奔跑不止 " 状态的不懈追求。

本次赴厦门参赛，程大度轻装上阵。开赛第一天，他就坚持跑完了 208 公里。随后，他一共用 43 小时 20 分 09 秒的时间跑完了 326 公里，顺利超过该公里数的国家纪录线，并在 43 小时 31 分的时间里完成了 328 公里的纪录，顺利达标国家级标准线。在第 46 小时，程大度跑完 346 公里，打破了中国纪录；在第 48 小时，他跑完 350 公里，刷新了中国纪录，同时，创造了 2023 年度世界最好成绩。在此前，中国的 48 小时 " 超马 " 纪录是 345.678 公里。

接下来的比赛，程大度继续着自己的 " 神奇之旅 "，跑完 500 公里，他用时 71 小时 38 分 08 秒时，从而完成了 " 名列年度第一、世界历史成绩前四（与第三位仅仅相差 461 米）" 的新成就。最终，他不仅实现了 144 小时跑完 850 公里的目标，还创造了新的国家和亚洲纪录，并刷新本项赛事的年度世界最好成绩。

" 这个比赛，是目前国际超马总会系列认证赛事中最高耐力级别的定时赛，不过，我们这些参赛选手也不是连续跑 6 天 6 夜、中间不休息，这次比赛是一个分段参与的奔跑盛宴，和我一起参赛的有来自全国各地的不少高水平跑友，于淼这次在 144 小时内跑完了 766 公里、李荣华跑完了 763.714 公里，他们也达标了国家级。" 程大度介绍道。

从 " 减肥者 " 到 " 无疆跑者 "

他要用奔跑的方式找到更好的自己

" 为什么开始跑步呢？两个原因，一是想减肥，二是想参加首届西安马拉松赛，说起来，那已经是六年前的事啦。" 据程大度回忆，2017 年首届西马举办前四个月，他开启了自己的 " 奔跑人生 "，" 其实一开始自己体重太大（190 斤），压根跑不起来，我就从慢走开始，从慢走到快走，再到慢跑，坚持了 4 个月，体重掉了 60 多斤，完全像换了一个人。"

减肥成功后，程大度开始爱上了奔跑的感觉，他每天早上 5 点多就出门跑步，同时，还以西安跑者无疆跑团大明宫队队长的身份，带领身边人一起奔跑。

"2019 年 7 月，我成为首个有记录的、成功解锁西安 3 环 +2 环 +1 环的跑者。2020 年，我全年的跑量超过了 9600 公里。2021 年 2 月，我用 70 小时 40 分，绕着大明宫跑了 500 公里，这事当时还上了微博热搜榜。今年 8 天中秋国庆长假期间，我又跑了 1001 公里。" 作为一位长距离跑步爱好者，程大度如今的总跑量已超过了 3 万公里，这相当于绕了地球大半圈（地球赤道周长约 4 万公里）。

对于程大度取得的成就，包括西安市田协副会长樊楠楠在内的很多人十分赞赏，" 这次在厦门的比赛中，程大度用坚强的意志、坚韧的毅力和顽强的体魄，超越了极限，刷新了全国和亚洲超级马拉松纪录，希望他的故事能够激励我们每一个人，在生活的赛道上奋发向前、勇攀高峰 "！

谈起未来，程大度说自己还会继续奔跑下去、继续参加超马比赛，" 超马就是‘超越自己的马拉松’，去跑一辈子，用奔跑的方式找到更好的自己，同时游历各地、感受不一样的风土人情，我觉得是一件很不错的事。"

来源 / 西安日报