10 日，贾玲发布微博：一切都来得及 ~ 记得爱自己！

从电影剧照图里看出，瘦了 100 斤的她真的练就了张小斐口中的 " 一身腱子肉 "。

电影中，贾玲前后的对比 ↓↓↓

网友评论 :

健康提醒：

科学减重很重要

据钱江晚报此前报道，杭州市第一人民医院营养科杨任华主任表示：减重是一件非常专业的事情，要科学减重做到以下几点。

1. 碳水是人体必需品，不要视作洪水猛兽

2. 保证正确的饮食结构

3. 固定进餐时间

4. 注意身体信号

5. 减肥要循序渐进

6. 规律、适度地锻炼

7. 不盲目减肥

来源 宁波晚报综合潮新闻 · 钱江晚报、微博网友评论

编辑 周欢 / 编审 李枫 / 签发 蒲谋