形成近视的主要因素有两个:
一是遗传因素,主要影响有高度近视家族史的儿童青少年;
二是环境因素,主要是高强度近距离用眼,这是造成我国儿童青少年近视高发的主要原因。
实际上,看手机和看书都属于近距离用眼。
在漫长的学习生涯中,孩子们往往与书本相伴。无论是在学校,还是在家里,都不可避免地需要看书。长时间持续近距离看书也会对孩子的视力造成影响。
每次读写30~40分钟后,要望远或闭目休息5~10分钟,做到劳逸结合!
科学选择学习用书知多点
1
纸张越白越亮就是好?
2
印刷质量怎么看?
3
字号、行空有要求?
您了解了吗~
保护视力,从细节做起!
来源:广东疾控
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