刷牙前

牙膏沾不沾水都行牙膏沾不沾水，只是泡沫多或少的小事，只要刷牙方法科学，清洁效果差不多。

▲图源：丁香医生

但少数脱敏、美白牙膏遇水后功能会受影响，就不要沾水了。

来源 / 深圳卫健委