并不会变大

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运动后肌肉会暂时充血膨胀，包括臀肌，让人感觉屁股变大了，和坐不坐没关系。

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但是，运动后还是不建议马上坐下。

剧烈运动后马上就坐下休息，容易导致血液回流受阻，可能会造成大脑供血不足，严重的还会头晕甚至晕倒哦。

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运动完可以先散散步，或者慢慢走一会儿，把状态调整好了再休息。

来源 / 深圳卫健委