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苜蓿俗称金花菜,是一种多年生开花植物,草头是上海人对金花菜的称呼。这个时节,田野里成片都是草头,清香鲜嫩。草头圈子、酒香草头、草头鳜鱼……草头的烹饪方法多种多样,最传统、最受欢迎的莫过于简单的清炒。今天,要给大家介绍一种稍微复杂一些,却能更好地激发草头风味的烹饪方法——酱汁炒草头。
酱汁炒草头
材料
草头、白酒、生抽、食盐、食用油
做法
1. 准备酱汁:将适量的白酒、生抽和食盐混合在一起,加入适量的水,搅拌均匀。
2. 锅烧热,倒入适量食用油。
3. 当油温升高,微微冒烟时,倒入酱汁。
4. 将事先准备好的草头沥干水分后,迅速倒入锅中,用铲子快速翻炒,让每一片草头都均匀地沾上酱汁,直至草头变得柔软,散发出诱人的光泽。
5. 当草头完全熟透时,即可关火盛出。
对于上海人来说,这份酱汁炒草头不仅仅是一道菜,它是春天的味道,是家乡的味道,更是对生活的热爱和对未来的憧憬。今天的晚饭可以加一道酱汁炒草头哦!
资料:青浦区融媒体中心
编辑:孔祥如、陈潘毅
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