每个人都会出汗，这是一种绝对必要的身体机能，可以使身体降温，防止过热。当你的身体努力维持正常体温时，就会出汗。然而在我们的日常生活中，你可能会注意到有些人出汗量明显增多，即使在凉爽的温度下或休息时也会出汗，手掌或足底多汗的人肯定对此感受颇深 ……

" 写作业需要垫张纸巾，不然分分钟作业就被浸湿。指纹解锁功能如同虚设，手机只会从再试一次变成需要密码以解锁手机。买凉鞋是绝不可能的，上次下坡打滑仍历历在目。" 还会因为汗多而影响社交，毕竟潮湿的双手着实令人尴尬。

案例

近日，西安医学院一附院疼痛科来了一位特殊的患者，她饱受出汗过多的困扰。阿姨的出汗状况究竟严重到何种程度呢？她自己的话或许能给出最直观的描述：" 我每天因不停出汗需要更换 6 至 8 套衣服，换下来的每件秋衣秋裤，都能拧出水来，随身要携带吹风机，随时吹干湿漉漉的头发。" 在过去的一年里，阿姨为了寻求治疗，尝试过很多方法进行治疗，口服中药、药浴泡手、喷雾制剂等等五花八门的方法都用过，可湿哒哒的身体仍是不见好转。

阿姨来到了西安医学院第一附属医院疼痛科，经过舒雅主任的全面评估后，方海博医生对患者进行了超声引导下星状神经节阻滞治疗，在经过一个疗程治疗后，阿姨的多汗症好转，身体也终于恢复了干爽和温暖。" 真的很感谢西安医学院第一附属医院疼痛科的医护人员 "，阿姨开心的说道。

科普园地

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如何分辨正常出汗和多汗症

多汗症指的是汗液分泌量大于调节体温所需的量，有原发和继发两种，继发性多汗症为全身性的，原发性多汗症为局部的。

手汗脚汗多，属于原发性局部多汗症，此病还包括腋窝出汗，还会影响到头皮、面部。

主要判断标准：无其他引起多汗的疾病，局部多汗且肉眼可见，持续时间超过 6 个月。

加上以下至少 2 个特征：出汗部位对称；影响到了日常活动；每周至少发生 1 次；在 25 岁之前发病；有原发性多汗症家族史；睡眠期间停止出汗。

符合上述情况，就可以确诊为原发性局部多汗症了。

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多汗症的发病机制

汗腺由交感神经的胆碱能纤维支配，此类交感神经接受下丘脑体温调节中枢的调控。各种生理或心理应激作用于下丘脑的体温调节中枢，刺激交感胆碱能纤维发放冲动，神经末梢释放乙酰胆碱作用于毒蕈碱受体引起出汗。

多汗症的预防与护理

对于多汗症患者，除了接受医生的治疗建议外，还可以采取一些措施来预防和减轻症状：

1. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度劳累和情绪波动，有助于减轻多汗症状。

2. 穿着透气舒适的衣物：选择透气性好的棉质衣物，避免穿着紧身或合成材料的衣物，以减少出汗和不适。

3. 保持皮肤清洁干燥：定期洗澡，保持皮肤清洁干燥，避免细菌滋生和感染。

4. 心理调适：对于由心理压力引起的多汗症，可以尝试进行心理调适，如放松训练、冥想等，以减轻焦虑和压力。

总之，多汗症虽然可能给生活带来一些不便，但通过合理的治疗和护理，大多数患者的症状都可以得到有效控制。如果您或您身边的人有多汗症的症状，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

来源 / 西安医学院一附院