炎炎夏日，钢筋水泥遍布的城市如同一个巨大蒸笼，让人酷热难耐。而处于湖北恩施的地心谷，却充斥着快意清凉，仿佛是大自然特意为饱受暑热之苦的人们准备的一份珍贵礼物。

湖北恩施州第三届 " 凉交会 " 于 7 月 16 日启动，恩施地心谷也准备好 " 凉程 " 美景，为来自全国各地的游客奉上夏季文旅菜单。

国家 AAAA 级旅游景区——恩施地心谷位于湖北恩施旅游交通枢纽轴心高坪镇，是一处集高山峡谷山水观光、文化体验、休闲度假、运动康养、自驾露营、研学旅游于一体的多功能、综合性景区。游客乘坐动车到达高坪站，再转乘大巴车，十几分钟即可到达恩施地心谷。每年夏天，游客们从天南海北聚集到了恩施地心谷，访古问今、探寻自然、放松身心。

探秘地心，一路皆是风景。恩施地心谷属高山喀斯特岩溶嶂谷地貌，汇聚了 " 山险、谷奇、道古、洞野、缝秘、水秀 " 的视觉奇观。在此，地心天堑、地心奇观、巴盐古道、地心洞天等景区六大游览区铺陈开来，" 聚力 " 织就出一幅原生态自然画卷。

穿行其间，可享山林清新与湿润。两侧高耸入云的峭壁，犹如巨大的绿色屏风，将外界的暑气严严实实地阻挡在外。加之奇特的景观、立体式高山峡谷气候、俯首皆是的珍稀动植物、充足的负氧离子，游人在此顿生时空穿越之感，心旷神怡。

步入谷底，震撼所有感官。奇特的心形深潭，犹如大地跳动的心脏，赋予了这片山谷浪漫而神秘的色彩；呼啸而过的 " 地心崖漂 " 橡皮艇，留下游人的肆意呐喊与雀跃；奔腾的谷底河水卷起水汽弥漫，为夏日多添了份清凉与快意。来自陕西的游客赵女士表示，身心都沉浸在大自然的怀抱中，这趟探险之旅令人倍感惊喜。

据了解，景区将 " 冰瀑地心谷 " 品牌游乐设施进一步提档升级为水上拓展基地，在已有的崖漂、溪降、人体漂流、皮划艇、竹筏、水上秋千等项目上，新增乌棚船、花舫船、玻璃船、树叶船、浆板等极具趣味性和高颜值的打卡项目，为不同年龄层和人群带来丰富清凉游乐体验。

体验人文，与浪漫相拥。直至 8 月 18 日，景区举办的 " 知音湖北 遇见地心谷——‘黄四姐’音乐嘉年华 " 活动将每晚与游客相见。活动期间，来此游玩的旅客可以在崖舍舞台欣赏到以 " 黄四姐 " 文化为核心的一系列原创及改编的音乐作品，如《黄四姐》《地心之恋》等，在感受民族传统音乐与民间文化独特魅力的同时，化身爱情故事的主人公，沉醉于唯美动人的土家风情。

在景区美食城，恩施炕土豆、黄豆焖腊蹄、虫草花煨土鸡等特色恩施美食将为夏夜增添特别滋味。在地心谷景区打造的融合原生态峡谷地貌的 " 野趣 " 与现代化智能 " 轻奢 " 体验的悬崖酒店，游客可感受伸手摘星、枕云触梦的虚实幻境，在 " 不开空调 " 的夜晚安心入眠。

地心谷景区所在的建始县年均气温 10°C~16°C，森林覆盖率达 67%，空气优良率连续 10 年超过 98%, 是一个可以尽情深呼吸的 " 中国天然氧吧 "。

康养加避暑，地心谷有 " 凉 " 方。近年来，地心谷景区立足独特的生态气候资源优势，探索氧吧旅游新的发展路径，通过 " 凉交会 " 等一系列活动，宣传奇秀自然风光、独特生态资源、特色农副产品，有序开拓省内外市场，深入优化服务设施，推动清凉经济高质量发展。

建始直立人还原演绎 摄影 吴冰

游客打卡 " 地之心 " 摄影 吴冰

地心崖漂尽享刺激清凉 摄影 陈玲玲

黄四姐音乐嘉年华现场 摄影 曾伟

河边唱响民族风情 摄影 吴冰

崖上仙居 摄影 刘良平