" 医生，我全身觉得都疼，每天脖子、肩膀、后腰都疼的厉害，睡觉也睡不好，到底得了什么病啊 ?"

" 疼痛 " 是每个人一生中体验最早、最频繁的一种感受，往往是很多病症的伴随症状，也常常容易被人忽略。在风湿免疫科，我们常常遇到觉得浑身疼痛，还伴有睡眠障碍、容易疲劳、焦虑等症状的病人，各项实验室指标也没有明显异常。这时候，我们需要注意一种罕为人知的风湿病——纤维肌痛综合征。

1、什么是纤维肌痛综合征 ?

纤维肌痛综合征是一种以广泛的慢性疼痛和各种躯体以及心理表现为特征的慢性疾病。其病因及发病机制尚不明确，但考虑与中枢神经系统致敏、遗传、神经内分泌异常、免疫紊乱、心理及精神等相关。在中医学中归属于 " 筋痹 " 范畴。

2、纤维肌痛综合征日常需要注意什么 ?

如果患有纤维肌痛综合征，医生与患者双方共同参与治疗决策，以锻炼为主的非药物治疗至药物治疗循序渐进。那么，我们日常生活中又该如何注意呢 ?

( 1 ) 按时按量规律服药：目前常用药物有阿米替林、普瑞巴林、度洛西汀等可以改善患者症状，在专科医生指导下依据症状加减剂量。

( 2 ) 定期复查：患者需定期到医院检查血常规、肝肾功等相关指标。

( 3 ) 加强体育锻炼和非药物治疗：根据自身情况适当做一些有氧运动，如步行、慢跑、爬山、传统功法 ( 如八段锦、太极拳、五禽戏 ) 等，能够有效减轻疲劳，提高患者的自我评价。

( 4 ) 物理疗法及中医中药治疗：如拔罐、推拿、刮痧、穴位贴敷等可以缓解疼痛疲劳感。

( 5 ) 缓解精神压力：咨询心理医生或和朋友不倾诉，保持心情舒畅，保证充足睡眠

纤维肌痛综合征发病率较高，但因缺乏特异性实验室诊断指标，在临床中普遍认识不足，极易漏诊和误诊。若你或身边的家人、朋友出现慢性肌肉疼痛症状，可以就诊风湿免疫科，由专科医生帮助鉴别诊断。

西安市第五医院 ( 陕西省中西医结合医院 ) 风湿免疫科六病区于 2009 年独立成科，是陕西省重点专科、西安市重点学科，经过 10 余年的发展，风湿免疫科六病区已经拥有了一支梯队合理、技专业精、斗志昂扬、作风扎实的医护团队。现有医护人员 23 人，医师 10 人，主任医师 2 名、副主任医师 2 名、主治医师 2 名，其中博士 2 人 ( 在读博士 1 人 ) 、硕士 6 人 ; 多年来科室致力于 " 突出科研优势 " 及 " 发展科室特色 "，科室成员累计获得省部级、市级 " 科学技术进步奖 "" 高等学校科学技术奖 "7 项，承担或参与省级、市级科研课题 18 项，发表论文 50 余篇 ( 包含 SCI 期刊 5 篇、中文核心期刊 40 余篇 ) ，获得国家专利 5 项。

来源 / 西安市第五医院