肥胖

是一种致癌因素

其实也挺难忽略的

毕竟 · · · 我上班两年胖了 10 斤

癌症的发生风险，会随肥胖程度增加而增加。

包括食管癌、结肠癌等 11 种恶性肿瘤都更偏爱肥胖人群。

▲图源：腾讯医典

体质指数（BMI）是衡量人体胖瘦程度和是否健康的标准。计算方法为体重（公斤）除以身高（米）的平方（通常表示为 kg/m2）。

对于 20 岁以上的成人，判断肥胖的标准有两种——

① 世界卫生组织标准：

BMI＞25kg/m2 视为超重

BMI＞30 kg/m2 属于肥胖

② 我国的标准：

24kg/m2≤BMI<28kg/m2 视为超重

BMI≥28kg/m2 属于肥胖

▲ BMI 与各部位癌症风险之间的关系

好在，肥胖是种可逆转的致癌因素，肥还有机会减。

减肥可以让癌症风险减少 30%、死亡率下降近一半。

▲图源：抖音 @刘畊宏健康来了

来源 / 深圳卫健委