近日，常州 "10 年献血 100 次可免费吃自助餐 " 引热议，" 常州献血 " 微信公众号回应网友称，常州城区已有 80 多位市民在十年间献血超百次。11 月 16 日，常州市中心血站公布了 "10 年献血 100 次 " 人员名单，2014 年 1 月 1 日至 2024 年 10 月 30 日期间，仅在常州城区，就有 82 位市民坚持献血 100 次及以上。

82 人 "10 年献血 100 次及以上 "

常州通用自来水公司的一位普通员工张忙大，十年间捐献单采血小板 164 次，269 个治疗量。首次献血至今，共捐献全血 13 次，3800 毫升；单采血小板 234 次，361 个治疗量。他第一次献血是在 1995 年 5 月 12 日，至今已有 29 年之久。在他的号召下，已有数百人加入无偿献血队伍。其中，她的女儿也成了一名年轻的无偿献血者。张忙大八次获全国无偿献血奉献奖金奖，被授予全国无偿献血志愿服务终身荣誉奖、无偿献血奉献奖终身荣誉奖、江苏省优秀志愿者、最美常州人、常州市十佳职工等一系列称号。

高文斌是一位不善言辞的厨师，同时也是一位 " 献血达人 "。十年间捐献单采血小板 151 次，267 个治疗量。首次献血至今，共捐献全血 17 次，6600 毫升；单采血小板 153 次，268 个治疗量。他始终坚守献血的信念，密切关注着血液库存情况。每当血液供应紧张时，他总是能够挺身而出，贡献自己的力量。他说：" 献血是为社会贡献自己的一份力量，我希望用血患者早日恢复健康。"

谢志泉默默献血 20 年，十年间捐献单采血小板 147 次，288 个治疗量。首次献血至今，共捐献全血 2 次，600 毫升；单采血小板 159 次，312 个治疗量。无论是在劳动路上的老血站，还是运河路上的新血站，或是环球港爱心献血屋，他总是风雨兼程地去献血。每次献血，他都是早上 6 点半出门，换乘好几班公交，历经两小时，就为了能在 8 点前赶到献血屋献血。谢志泉这股子执着和爱心，如同璀璨星光，照亮每一个需要帮助的生命。他的献血故事，感动并激励着每一个人，传递着爱与希望的力量

" 热心市民 " 吴志强每当接到招募电话，总是迅速做出响应。十年间献血 146 次，其中捐献单采血小板 144 次，279 个治疗量；捐献全血 2 次，800 毫升。首次献血至今，共捐献全血 5 次，2000 毫升；单采血小板 145 次，281 个治疗量。在他的影响下，妻子也加入了献血的行列。二十年来，吴志强不仅用爱心挽救了无数生命，还时刻让自己保持健康自律的生活方式。无偿献血已经成为他生活中不可或缺的一部分。

59 岁的蒋根宝，十年间捐献单采血小板 144 次，203 个治疗量。首次献血至今，共捐献全血 12 次，3400 毫升；单采血小板 201 次，286 个治疗量。明年元旦是蒋根宝的 60 周岁生日，这也意味着他 30 年的献血生涯要画上一个完美的句号。在过去的岁月里，蒋根宝坚持献血，点亮了 303 个人的生命之光。此外，蒋根宝还在工作之余，积极在街头参与无偿献血志愿服务，宣传献血知识，鼓励更多人加入无偿献血的行列。

每隔两周就可以捐献一次单采血小板

对于市民关于献血还能献 " 单采血小板 " 的疑问，常州市中心血站相关工作人员解释，单采血小板，指借助血细胞分离机采集献血者血液中的血小板，同时将其他血液成分回输给献血者。采集后的血小板，需要在储存温度为 20 — 24 ℃的震荡箱中保存，采集后的血小板最长保质期为 5 天，因此十分珍贵。

据介绍，单采血小板献血间隔不少于 2 周 , 不大于 24 次 / 年。因特殊配型需要 , 由医生批准 , 最短间隔时间不少于 1 周。单采血小板后与全血献血间隔不少于 4 周。全血献血后与单采血小板献血间隔不少于 3 个月。所以，每隔两周就可以捐献一次单采血小板。

健康人体内血小板数量充裕，由于血小板的生长周期和寿命仅为 7 — 10 天，它们代谢能力强，人体捐献血小板后，在 48 — 72 小时内就可以恢复到采血前的水平。因此，健康成年人每隔两周捐献一次单采血小板，无需担心会对身体造成不良影响。

现代快报 / 现代 + 记者 陆文杰