经常烧菜忘记关火，忘记东西放在哪儿，甚至忘记回家的路 …… 很多人把这些症状归结为 " 年纪大了、老了 "，其实，这个问题不容忽视。是谁偷走了老年人的记忆？如何识别早期认知障碍？12 月 5 日下午，由南京市鼓楼区社会保险管理中心主办，现代快报承办的 " 名医天团鼓楼话健康（第二季）" 系列讲座持续上新。江苏省人民医院老年神经科主任，教授、博士生导师牛琦，在第二场讲座中围绕老年认知功能障碍、神经系统罕见病等内容，为大家科普记忆力减退常见情况等健康知识。与此同时，现代 +APP 线上直播吸引了超过 20 万网友围观和互动。

△牛琦为大家科普记忆力减退常见情况等健康知识

这几种表现，是阿尔茨海默病的 " 征兆 "

你身边有没有这样的家人或者朋友，随着年龄的增长，他们经常做饭忘记关火，脾气看起来变大了，沟通起来不那么顺畅了。遇到这些情况，他们有可能是得了阿尔茨海默病。" 阿尔茨海默病是老年人的脑部疾病，患者的脑细胞会急速退化，但并不是正常的衰老过程。" 牛琦向在场的老年朋友解释说，脑部功能逐渐减退，会导致记忆力、计算力减退，情感和性格变化，最终严重影响日常生活能力。

牛琦介绍，阿尔茨海默病好发于 65 岁以后，起病不易察觉，发展缓慢，最早往往是以逐渐加重的健忘开始。有些老年人常说 " 哎，人老了，记性也变差了 " 这就是阿尔茨海默病的 " 征兆 "。牛琦跟大家科普，如果出现记忆障碍，时间和地点识别能力障碍，语言沟通能力障碍，认知与判断能力障碍等情况，一定要重视起来。

△牛琦为大家科普记忆力减退常见情况等健康知识

讲座现场，牛琦结合课件列举了阿尔茨海默病的十大危险信号，分别是记忆力日渐衰退，影响日常起居活动；处理熟悉的事情出现困难；语言表达出现困难；对时间、地点及人物日渐感到混淆；判断力日渐减退；理解力或合理安排事物的能力下降；常把东西乱放在不恰当的地方；情绪表现不稳及行为较前显得异常；性格出现转变；失去做事的主动性。

把健康知识带回家，专家与观众现场热烈互动

" 阿尔茨海默病的症状有哪些？"" 认知表多少分算及格？"" 能再讲讲有什么新的治疗方法吗？" 讲座现场，坐在第一排的傅先生一边认真听讲座、拍照记录，一边对没听清、还想了解的知识与牛琦频繁互动。傅先生说，家里有个得了阿尔茨海默病的亲戚，经常把爱人称呼叫错，就医时，家人才发现已经到了非常严重的情况。他拿着手中的 " 认知测试表 " 说：" 回到家就让家里的老人做做，看看能得多少分，提前预防。"

△《认知测试表》

记者注意到，到场听讲座的老年人中，不少身边有患有阿尔茨海默病的朋友或者亲人。75 岁的王奶奶身边有个要好的朋友，仅比她大一岁，" 我们相约外出游玩，朋友却不记得回家的路，我负责任一定要把她送回家。" 王奶奶说，像自己这个年龄阶段的老年人容易患上认知障碍，以后要多注意，积极预防。

" ‘认知测试表’不用做，我对照了，没有一点症状。"82 岁的陈奶奶是个乐天派，听完了讲座，也让她对自己的身体状态信心十足。" 我要把这些知识讲给身边的人听，让他们多注意，早预防早发现。" 陈奶奶说。

讲座现场，牛琦还介绍了阿尔茨海默病的治疗措施，" 药物治疗、支持性治疗、心理治疗都可以改善认知功能和行为障碍，提高日常生活能力，延缓疾病进展。"

在日常生活中，牛琦建议大家预防阿尔兹海默症要做到 " 动手、动脑、动身体、情绪乐观、注意饮食 "，保持一定的社交活动，多看书看报、听音乐，进行益智活动，还有适度的打牌、下棋等活动，每天坚持散步、打太极拳、做保健操或练气功都是不错的积极预防阿尔茨海默病的方法。

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现代快报 / 现代 + 记者 李娜 谢茜茜 尹翼星 / 文 李广冬 叶子 / 摄