△长郡双语星沙学校（小学）学生返校报到，在游戏闯关中迎接新学期。

△湖南师大附中星城实验第一小学同学们收到 " 开学礼物 "。

交作业、领新书、展望新学期…… 2 月 9 日是长沙市中小学生新学期开学报到的日子，各学校准备了精彩纷呈的迎新活动，让开学充满仪式感。2 月 10 日，同学们将正式迎来新学期第一课，也将迎来 15 分钟 " 加长版课间 " 和更多的体育活动时间。

今年年初，湖南省教育厅连发两条通知，优化我省义务教育学校学生课间休息时间，并每天开设一节体育课。根据通知，从 2025 年春季学期起，全省义务教育学校原则上落实 15 分钟课间时长，保证每天 30 分钟大课间时长和两次眼保健操（包含在课间时间内）。同时，全省义务教育阶段公办、民办学校所有班级每天开设一节体育课，保障学生每天综合体育活动时间不低于 2 小时。

对此，长沙多所学校已经调整了校内作息时间表。其中，麓山国际实验小学率先发布新版校园时间表，在原来 30 分钟体育大课间活动不变的基础上，将 5 个课间活动时长都调整为 15 分钟。不仅如此，为一二年级学生的睡眠 " 充值 "，该校还将一二年级早上第一节课的时间调整为 9 点 20 分。调整之后，该校学生每天有 5 个 15 分钟的小课间，1 个 30 分钟的大课间，再加上体育课等，每天在校综合体育活动时间量超过了 2 小时。

△长郡月亮岛学校学生开学报到。

望城区长郡月亮岛学校是一所九年一贯制学校，在保证大课间 30 分钟不变的前提下，学校将其他的课间时长调整为 15 分钟。同时，考虑到初中部和小学部需要作息铃声一致，学校按规定将上午第一节课的时间统一调整为 8 点 20 分，还在所有班级设置了体育活动课。课间时间延长了，为了让所有学生都能在课间有序活动，长郡月亮岛学校还在教学楼走廊等区域绘制了跳房子、跳绳等游戏场地，并准备了围棋等棋类游戏器材。

对既有初中部，又有高中部的完全中学来说，义务教育阶段的课间 15 分钟又该如何落实与调整呢？长沙铁路第一中学的答案是：让高中部跟着一起调整，课间同样延长至 15 分钟。根据该校最新的作息时间表，所有年级保持统一作息时间，在大课间仍是 30 分钟的基础上，其他课间时间调整为 15 分钟。并在第七节课之后，设置了 45 分钟的活动课和 1 个小时的体育锻炼时间。

△长沙县青山铺镇中心小学，同学们报到后在教室里开心合影。

与此同时，长沙县青山铺镇中心小学、长郡双语星沙学校等长沙县的中小学早已实行课间 15 分钟，新学期这些学校将着力丰富学生课间活动。比如长郡双语星沙学校在走廊、爬梯室等区域，给同学们增加了地面游戏的设置，还将下午第一节课后服务调整为特色操活动，满足同学们在校参与体育活动的需要与时长。

新学期，新作息，开启新的学习与成长。

潇湘晨报记者李楠

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