韩国的小姐姐 @daani._.e ,她五官精致,皮肤白皙,极具辨识度。身高 166cm,体重 130 斤,却拥有前凸后翘的火辣身材,蜜桃饱满,E 杯上围吸睛,换上包臀裙、比基尼,沙漏型身材堪称 " 行走的荷尔蒙 " ,完美诠释 " 穿衣显瘦,脱衣有肉 ",十分符合亚洲人审美。
3 - 4 年前,她还因身材体重而烦恼,靠节食减肥,结果面黄肌瘦。接触健身后,她放弃错误方法,严格管理身材。从一周健身 3 次到更多,力量与有氧结合训练,不过分追求肌肉,维持最佳状态。近三年时间,她对健身热情不减。女生的美是多元的,好身材能通过后天努力改变。健身是坚持的过程,坚持就能收获好身材。如果减脂动力不足,不妨以这位小姐姐为 " 精神氮泵 "。
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