钛媒体 App 3 月 16 日消息，中国睡眠大数据中心发布会暨全国睡眠障碍筛查工作发布会于 16 日在京召开。会上发布的《2025 年中国睡眠健康调查报告》显示，我国 18 岁及以上人群平均睡眠时长为 7.06 — 7.18 小时。该报告由中国疾控中心进行调查，揭示了中国居民睡眠健康状况及其对生活质量的影响。