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正文

跟孩子分房睡，到底有多难？

听听这位宝妈的故事：

我家娃如今6 岁了，还没有分房成功。

一开始我让他自己睡一个房间，他说不敢，怕鬼。

后来，他又说自己怕幽灵，还是赖在我们屋里不走。

好不容易说服他，让他相信这个世界上没有鬼和幽灵，某天晚上他爸跟他看僵尸片，又让我的所有努力打了水漂。

图片来源：科学家庭育儿原创

现在，我儿子上厕所都要让人陪着，更别提让他自己睡一个房间了。

我其实很担心，因为网上说，5 岁前不分房睡，容易让孩子不独立，也容易让孩子性早熟。

可是孩子也是真的害怕，我狠不下心来把他锁在一个房间里，强逼着他跟我们分开。

真不知道怎么办才好。

没及时跟孩子分房睡，危害真有这么大吗？

关于分房时间，最广为流传的说法是"3 岁分床，5 岁分房 "。一旦超过这个年龄没成功，估计很多家长就开始焦虑了。

大家焦虑，无非都是像上文的宝妈一样，担心过晚分房，会让孩子不独立，让孩子性早熟。

事实果真如此吗？

☆ 影响独立性？

科大大今天做个 " 糊涂人 "，要拿过去举个例子：

70、80 一代（甚至部分 90 后），很多人小时候根本没条件分房睡，多数是跟爸妈挤在一个房间，甚至是一张床上。

你们今天以过来人的身份审视一下，不分房会让孩子不独立的说法，真的合理吗？

孩子从来不是一张白纸，人类幼崽基本不可能仅仅因为某件事就养成某种无可更改的性格。

孩子是否独立，是在更多、更长的亲子时间里慢慢形成的。

如果日常生活里，你事事包办，没有试着让孩子自己去面对问题，解决问题，我想，即使孩子从出生起就跟你分房睡，长大后也独立不到哪里去。

☆ 导致性早熟？

不分房会导致孩子性早熟，更是胡说八道。

性早熟，是一种中枢神经系统的器质性病变，跟分房与否无关。

有人可能要问了，心理上的性早熟呢？

科大大想说，既然无法跟孩子分房，夫妻双方在孩子面前自然要格外注意自己的言行、着装，当你做好这些后，基本不用担心不分房会让孩子在心理上性早熟了。

当然，分房还是很有必要的。前面说这么多，科大大只是希望大家别太焦虑。

怎么分呢？

科大大听过一个极端的故事：

一位妈妈，为了跟孩子分房，强行将孩子锁在了小屋里，任凭孩子怎么哭闹都不开门。

第二天，当她去开门时，发现孩子抱着小被子倚靠在门后，脸上都是泪痕。

这样的方法，科大大真心不建议大家学。

强行分房，可能会切断孩子跟外界建立起来的安全链，让孩子变得胆小、缺乏安全感。

最好的分房模式是循序渐进：先分床，后分房。

▷ 第一步：分床

☆ 选择合适的婴儿床

选择大小合适、安全舒服的婴儿床，且最好选购带固定栅栏的小床。

为了避免不小心压到孩子，科大大其实更建议大家，在孩子刚出生时，就跟孩子分床睡。

☆ 排除安全隐患

婴儿床上不放枕头、毛绒玩具、被子等，防止婴儿窒息或者螨虫感染。

图片来源：科学家庭育儿原创

▷ 第二步：分房

☆ 让娃自己布置房间

在装饰孩子的房间时，可以询问孩子的装饰意见，比如喜欢什么颜色的窗帘，要不要在墙上挂一幅画。

图片来源：科学家庭育儿原创

挑选家具时，也可以给 ta 一定的自主权，让 ta 选择床、床头柜、床单等等（当然要注意控制预算）。

这样既能带动孩子参与布置自己的房间，培养 ta 的积极能动性，又能让 ta 对即将到来的 " 独居 " 生活充满期待。

☆举行一个 " 隆重 " 的分房仪式

选择一个有仪式感的时间点，比如生日或新年第一天，告诉孩子：" 你又长大 1 岁啦，变得比以前更加勇敢了，从今天起，你可以自己一个人睡觉啦！"

再为孩子举办一个相对隆重的分房仪式，比如在房间挂上彩带，换上新床单、新被套，在房门上挂一块牌子，写上 ta 的名字等。

人类幼崽这种生物，最不可能的就是一切按你的计划来。

可能睡前看了一部恐怖片，可能躺在床上时窗外风吹得树叶沙沙响，也可能是因为窗外挂了件衣服但看起来好像幽灵，你的崽子又一次抱着枕头蹦上了你的床，" 妈妈，我害怕，我想跟你一起睡。"

这个时候，千万要气沉丹田，避免河东狮吼。

当然，也不要因为舍不得跟孩子分开，而心软同意。

你要做的是，温和而坚定地告诉他，" 你长大了，我相信你可以自己一个人睡觉。" 然后，把 ta 请出你的房间。

当然，事实可能是娃像章鱼一样黏在你的床上不肯走，这个时候你可以把 2 间卧室的门都打开，或者留一盏夜灯，甚至去 ta 的房间陪 ta 睡一晚（最好分床）。

用你的态度告诉孩子：房必须分，但是爸爸妈妈也会一直在。

但如果孩子着实害怕，分房的计划稍微后延也是可以的，在娃 3~10 岁时完成分房都是可以的。

另外，科大大发现实际生活中，有很多妈妈在孩子10 岁之后还没有分完房，你们觉得这样的做法妥当吗？欢迎留言区发表你们的看法。

留言互动

你现在跟孩子分房睡了吗？

你分房的结果是把孩子分出去了，

还是把爸爸分出去了？

你觉得 10 岁后还未分房合理吗？

......

来留言区分享你的经历或看法

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