春暖花开，北方杨絮纷飞，南方木棉飘散，本是踏青赏花的好时节，却有许多人陷入 " 一把鼻涕一把泪 " 的窘境——打喷嚏如连珠炮、眼睛红肿似核桃、喉咙发痒如蚁爬。这些症状并非感冒，而是春季过敏的典型表现。

过敏性疾病，又称变态反应性疾病，是人体免疫系统对原本无害物质产生的异常免疫反应。这类疾病可发生于全身各个部位，常见于鼻、皮肤、眼、呼吸道及胃肠道，且覆盖新生儿、儿童到成人的全年龄段。世界过敏组织（WAO）统计显示，全球约 30%-40% 的人群曾受过敏困扰，过敏已从普通疾病升级为影响广泛的公共卫生安全问题。近年来，我国过敏症发病率持续上升，各年龄段均有病例，患病人数估计超过 2 亿。

最常见的当属花粉过敏，每年春季，杨树、柏树等树木及蒿草、豚草等草本植物会释放大量的花粉，这些都成为过敏者的 " 克星 "，其本质是免疫系统对花粉的过度反应。数据显示，花粉季中，有过敏史者过敏风险显著升高。尤其熬夜、压力过大、感染等因素，会削弱免疫调节功能，加重过敏反应。

应对春季花粉过敏，央妈帮我们总结了 " 躲、防、护、吃 " 四大策略。" 躲 " 即避免接触过敏原，过敏患者需关注花粉监测预报，在过敏指数较高时段减少外出，尤其避开干燥、高温、大风天气的午间花粉高峰时段；" 防 " 指的做好物理防护措施，外出时采取 " 口罩 + 护目镜 + 长袖衣物 " 的全套物理防护，避免同花粉的接触，居家时保持适度通风；" 护 " 要求皮肤过敏时避免抓挠，洗澡勿用力搓洗，脱屑时用润肤品加强保湿，选择柔软贴身衣物；" 吃 " 则是长期饮食调节，补充维 C、维 E、Omega-3 脂肪酸等营养物质，少吃甜食和刺激性食品，通过均衡营养提升机体免疫力。

作为人体免疫系统的核心堡垒，肠道承载着 80% 的免疫防御重任。自然阳光深谙肠道微生态代谢管理对免疫调节的关键作用，基于肠道微生态的代谢管理，遵循 " 净化 - 强化 - 修护 " 科学三部曲，打造了一份全年代谢健康营养方案。该方案囊括旗下众多明星产品，其中赋力营养鱼油胶囊和喜乐聚益生菌固体饮料更是组成了令人瞩目的 " 抗敏 CP"，携手助力提升人体免疫力，缓解过敏反应。

自然阳光赋力营养鱼油软胶囊如同深海宝库的 " 纯净钥匙 "，精选秘鲁渔场寒流海域的野生小型鱼种，这些深海 " 居民 " 因处于食物链底端且远离污染，成为 Omega-3 的绝佳来源。与此同时，产品在纯度、新鲜度、污染物含量等方面均达到国际顶尖水准 , 获得 IFOS ( 国际鱼油标准检测组织 ) 五星认证和 rTG 型鱼油认证，rTG 型鱼油纯度超 90%，窄身设计更好吞咽吸收，加倍提升免疫力。

自然阳光喜乐聚益生菌固体饮料则像肠道生态的 " 活力护卫队 "，每一口都能吃到 400 亿益生菌。其中的乳双歧杆菌 B420、嗜酸乳杆菌 NCFM 与动物双歧杆菌 Bb-12 组成 " 黄金三角 "，在乳糖醇、菊粉和低聚果糖三种乐活益生元的协同下，激活菌群平衡，为肠道注入满满活力，有效缓解过敏症状。

春色不应被过敏偷走，科学防护方能拥抱自然。自然阳光秉持严肃营养，为广大消费者提供精准的营养支持，筑牢人体健康防线。让每一份春日生机都能化作由内而外的自然光彩，助力人们无惧过敏困扰，不负春日好时光。